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7大系统

《1》航天员系统

航天员是怎样炼成的？

驾车在北京八达岭高速路北安河出口向西一拐，进入北清路，行驶约10分钟后，可以看到路左侧一个银色的金属标志——“中国北京航天城”。在这个名叫唐家岭的小村庄里，占地约3500亩的航天城戒备森严。中国航天员科研训练中心就设在这里。

神七航天员翟志刚、景海鹏、刘伯明中国航天员科研训练中心的前身是创立于1968年4月1日的宇宙医学及工程研究所，2005年9月30日更名为中国航天员科研训练中心，成为继俄罗斯加加林训练中心、美国休斯顿航天中心之后，世界上第三个航天员科研训练中心，被誉为“中国航天员成长的摇篮”。

据称，“神七”是在总结“神五”、“神六”航天员选拔经验的基础上，根据每名航天员在乘组中的不同分工，依据个人特点进行的科学选择，完全遵循“科学、公正、客观、合理”的原则。航天专家介绍说，“神七”航天员是经过5级筛选才脱颖而出的，可谓“两百里挑一”。

神舟七号太空船3名正选太空人包括入选过神五及神六的翟志刚、以及2名也曾经入选过神六的队友刘伯明与景海鹏。当中最有可能执行出舱任务的是翟志刚，第一备选是刘伯明。42岁的翟志刚是黑龙江齐齐哈尔市龙江县人，1985年加入空军，有超过1000小时的安全飞行纪录。

飞天号航天服中国造

神舟七号准备了两套航天服，一套是俄罗斯海鹰“飞天”舱外航天服号航天服，一套是中国自主研究的飞天号航天服。飞天号航天服接口各方面都是按照中国的模式来做的。飞天号是我们的自主知识产权，以后航天员出舱可能依赖我们自主的航天服，而不是俄罗斯的航天服。这次外出行走的航天服将是我们的航天服。

《2》飞船应用系统

飞船应用系统

飞船应用系统是一个实用性的系统，它与人们的生活、环境息息相关。飞船应用系统的主要任务是利用载人飞船的空间实验支持能力，开展对地观测、环境监测，进行材料科学、生命科学、空间天文、流体科学等实验，安装有多项任务的上百种有效载荷和应用设备，飞船试验阶段的应用属试验性质，实验内容非常广泛，研究成果将广泛用于医药发展、食品保健、防治疑难病症以及工业、农业等各行业之中。载人飞船系统用由轨道舱、返回舱和推进舱组成的三舱、两对太阳电池帆板构型和升力控制返回、圆顶降落伞回收方案。其中轨道舱位于飞船的前部，装有船上各分系统为飞船自主飞行和留轨飞行工作所需的设备及有效载荷。

飞船应用系统成功为气象预测服务

从1992年以来，应用系统完成了近200台全新有效载荷的研制，共200多台次有效载荷设备分别参加了“神舟”一号至“神舟”五号飞船的发射和在轨试验，取得了圆满成功；地面应用中心的接收、预处理、监控管理等系统全部无故障运行。建成了系统集成测试平台、有效载荷应用中心和空间环境预报中心，开展了67个课题的科学研究，创造了100多项具有自主知识产权的新技术、新方法，取得了丰硕的科技成果。

在对地观测方面，应用系统为我国成功地研制出中分辨率成像光谱仪、多模态微波遥感器、地球辐射收支仪、太阳紫外光谱监视器、太阳常数监测器等一批先进空间遥感器。其中，“神舟”三号中分辨率成像光谱仪，是继美国1999年发射MODIS之后进入空间的第二台中分辨率成像光谱仪，图像质量清晰，光谱分辨率好，应用部门已利用这些成果开展试验性应用研究，对其评价认为:“这标志着我国可见光和近红外遥感上了一个新的台阶，我国可见光和近红外遥感技术已跨入美国和欧共体等国际上先进行列”；“神舟”四号多模态微波遥感器，在轨运行取得大量具有应用价值的科学数据，一举试验成功微波辐射计、微波高度计和微波散射计，是我国空间遥感技术的重要突破；配合微波高度计的飞船精密定轨，达到我国低轨道空间飞行器全球定轨的最高精度；卷云探测仪具有探测大面积卷云和薄卷云的能力，结果超出预期，受到用户的高度评价；为我国首次实现对全球环境重要参数绝对量的探测，对太阳和地—气紫外、太阳常数和地球辐射收支状态等进行了系统监测，观测成果达到国际水平。

在空间生命及微重力科学领域，研制了一批先进的实验装置，进行了数十项空间实验。其中微重力液滴热毛细迁移的空间实验和理论研究，达到国际领先水平；空间细胞培养、细胞电融合、蛋白质结晶、空间生物效应和空间连续自由流电泳，以及在空间微重力条件下进行的金属合金、氧化物晶体、半导体光电子材料的生长实验，也取得了丰硕的科学成果，部分已经达到国际先进水平。

在空间天文方面，在国内率先对宇宙及太阳的高能暴发现象进行空间观测，取得了γ射线暴探测研究的重要成果。载人航天工程一期空间科学的成功，使我国掌握了空间科学实验的重要关键技术，空间科学实验和探测水平跨上了一个新台阶。作为载人航天安全保障而安排的空间环境监测及预报研究，获取了大量有价值的飞船轨道空间环境参数，准确预报了对飞船发射有危害的流星暴和其他灾害性空间环境状态，保障了飞船和航天员的安全，建立了空间环境预报中心，有力地推动了我国空间环境预报保障体系的建设和发展，同时促进了相关学科的研究水平。

《3》载人飞船系统

载人飞船构造：

1，轨道舱呈圆桶形状，是航天员工作、生活和休息的地方。轨道舱调整了舱内布局设计以便安装应用系统设备及航天员食品和饮用水装置。轨道舱的后端底部设有舱门，航天员通过这个舱门可以进入返回舱。轨道舱外部两侧装有两个像鸟儿翅膀一样的太阳电池翼，轨道舱所需要的电能就是由这两个电池翼提供的。

2，返回舱是载人飞船唯一返回地球的舱段，飞船起飞、上升到入轨及返回着陆时，航天员都在返回舱内。神舟六号的返回舱形状像钟，其舱门与轨道舱相连，航天员通过这个舱门，可以进入轨道舱。返回舱是飞船的指挥控制中心，舱内安装了航天员的座椅。飞船在起飞、上升和返回地面时，航天员躺在座椅上的。返回舱内还安装了飞行中需要航天员监视和操作的仪器设备，航天员通过这些仪表可以随时判断、了解飞船的工作情况，还可以在必要时人工干预飞船的系统和设备的工作。

3，推进舱形状也是圆柱形的，舱内安装推进系统发动机和推进剂，其使命是为飞船提供姿态高速和进行轨道维持所需的动力，飞船电源、环境控制和通信等系统的一部分设备也安装在这里。推进舱外部两侧也安装了两个太阳电池翼，为飞船提供所需的电能。

载人飞船的轨道舱和返回舱都是密封的舱段，舱内与外界完全隔绝，内部安装的环境和生命保障系统，将为航天员提供一个与地球环境一样的舒适生活环境。另外，还安装了供着陆用的主、备两具降落伞。返回舱侧壁上开设了两个圆形窗口，一个用于航天员观察窗外的情景，另一个供航天员操作光学瞄准镜观察地面驾驶飞船。

《4》运载火箭系统

神舟七号将使用长征2F火箭进入太空。目前火箭已经抵达发射基地。专家一致认为，火箭功能及性能满足工程总体和飞行任务要求；产品技术状态受控，研制质量良好，出现的质量问题已经全部归零或有不影响飞行任务的明确结论；完成了规定的可靠性安全性项目试验，各项准备工作满足载人航天飞行产品出厂放行准则的要求。

长征2F火箭整装待发

长征2F运载火箭主要技术指标：

火箭的可靠性为0．，安全性为0．9：0．的可靠性就是说100次发射里，只有3次火箭可能出现问题；0．9的安全性是指火箭出现1000次问题里，可能有3次会危及航天员的生命安全。这是载人火箭的特性。一般的商用火箭可靠性为0．91到0．93，没有安全性要求。

火箭起飞重量为479吨：火箭加上飞船重量约44吨，其它的都是液体推进剂。因此，火箭的90％都是液体，比人体含水量还大。水通常占人体的60％到70％。

飞船重量为8吨多，占船箭组合体起飞重量的六十二分之一：要把一公斤的东西送入轨道，就得消耗62公斤的火箭。神舟六号飞船比神舟五号在重量上有所增加，因此发射神六的火箭也重了不少。

火箭芯级直径为3．35米：古罗马人使用两匹马拉的车，车轮在石板路上磨出两道沟。由于车轮宽窄不一样，路上留下了不同宽窄的沟。后来他们想把轮距统一起来，就把两匹并排的马屁股当成标准，即1．435米，后来英国人修铁路也把铁轨轨距定为1．435米，并被各国沿用。按照这个轨距修建的铁路，能够运输的货物最宽为3．72米，去掉车厢外壳，只剩下3．35米。因此，用标准铁路进行运输的火箭最大直径只能达到3．35米。

火箭入轨点速度为每秒7．5公里：这个速度是音速的22倍。我们通常说的“十里长街”，是指北京建国门至复兴门的距离，长6．7公里。每秒7．5公里的速度，相当于1秒钟内从长安街东头跑到西头。

火箭轨道近地200公里，远地350公里：地球半径6400公里，火箭轨道与地球的距离，仅为地球半径的几十分之一。如果站在地球外面看，飞船就像贴着地面在飞行。

《5》发射场系统

载人航天发射场的基本任务是，为运载火箭、飞船、有效载荷提供满足技术要求的转载、总装、测试及运输设施；为航天员提供发射前的生活、医监、医保和训练设施；为载人飞船发射提供全套地面设施；组织、指挥、实施载人飞船的测试、发射及飞行上升段的指挥、调度、监控、显示和通信；组织、指挥、实施待发段和上升段的应急救生；完成运载火箭上升段的跟踪测量和安全控制；为航天指挥控制中心提供有关参数和图像；提供载人航天发射区的后勤服务保障。

酒泉发射场建在戈壁沙漠的绿洲上，西依山，东临河，是当年聂荣臻元帅亲自挑选的一块风水宝地。至今，一提起酒泉卫星发射中心，许多人都会以是在酒泉。其实酒泉发射中心位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗境内，这里距离酒泉还有210公里。当时以“酒泉”命名，一是因为当时各国导弹卫星发射场起名时均避开真实地址，二是发射场地处茫漠戈壁，很难选一个有知名度的地名，而酒泉是与发射中心距离最近，且在历史上是有名的城市。

酒泉卫星发射中心又称“东风航天城”，是中国科学卫星、技术试验卫星和运载火箭的发射试验基地之一，是中国创建最早、规模最大的综合型导弹、卫星发射中心，也是中国目前唯一的载人航天发射场。随着任务的变化，发射场在神七任务中不仅要为舱外航天服提供测试环境和技术保障，还要重新制定测试和发射流程，把舱外航天服与飞船的联试、舱外航天服与火箭的联试等纳入测试流程。

《6》测控通信系统

在“神舟”飞船七大系统中，测控与通信至关重要。打个比方，航天器好比是风筝，测控站和分布在三大洋的远洋测量船就是牵住风筝的那一根线，地面的控制系统就像放风筝的人，测控与通信总体方案设计水平的高低，直接关系着载人航天工程的成败。

、 当运载火箭发射和载人飞船上天飞行以及返回时，需要靠测控通信系统保持天地之间的经常性联系，完成飞船遥测参数和电视图像的接收处理，对飞船运行和轨道舱留轨工作的测控管理。这个测控通信系统由北京航天指挥控制中心、陆上地面测控站和海上远望号远洋航天测量船队组成，执行飞船轨道测量、遥控、遥测、火箭安全控制，航天员逃逸控制任务额。

我国航天器测控系统已经形成了以西安卫星测控中心为中枢，以十多个固定台站、活动测控站和远望号测量船为骨干的现代化综合测控网。在载人航天工程中，我国的飞船测控系统使用了统一S波段系统，通过同一套发射机和天线系统、接收设备发送或接收遥测和遥控信号以及话音和电视信号。探月的号角吹响后，我国的航天测控网又开始建设探月测控系统，月球探测二期工程将建设35米口径天线深空测控网，提高我国深空测控的能力。未来我国还将进一步加强深空测控领域的国际合作。

飞行任务：

这次飞行任务的主要目的是，实施我国航天员首次空间出舱活动，突破和掌握出舱活动相关技术，同时开展卫星伴飞、卫星数据中继等空间科学和技术试验。飞船运行期间，1名航天员着我国研制的“飞天”舱外航天服出舱进行舱外活动，回收在舱外装载的试验样品装置。

按，神舟飞船将从中国酒泉卫星发射中心载人航天发射场发射升空，运行在高度约343公里的近圆轨道。

航天员出舱活动完成后，飞船将释放一颗伴随卫星。还将进行“天链一号”卫星数据中继试验。

神舟七号飞船完成预定飞行任务后，将返回内蒙古中部地区的主着陆场。

《7》着陆场系统

飞船着陆场系统是指担负对飞船再入轨迹的捕获、跟踪和测量，搜索并回收返回舱，以及对航天员出舱后进行医监医保、医疗救护和紧急后送等相关分系统的总称。

着陆场是我国载人航天工程新增加的一个系统。着陆场系统的主要任务是：飞船在太空飞行后，从返回舱再入大气层开始，利用先进的无线电测量系统，对目标进行捕捉、分析和落点预报，然后组织迅速逼近返回舱，并且对返回舱进行处置，且将其安全运回基地。着陆场系统还包括：飞船上升段陆上和海上应急返回搜救分系统，在海上救生区部署了专门的打捞救生船和直升机，配备了能在复杂海况下打捞漂浮在海面上的返回舱的设备。

要让在300多千米高空飞行的飞船准确降落在旋转着的地球上的预定地点，肯定不是一件简单的事情，它需要多种技术保障，要有非常可靠的控制系统、跟踪系统和安全的着陆场系统。前苏联曾有一次飞船返回时，因控制系统发生偏差，飞船偏离预定着陆点1000多千米。结果当飞船降落到距地面一定高时，3名宇航员从飞船弹射出来后(那时是乘降落伞着地，不是乘飞船直接着地)，有两个宇航员落地了，还有一个宇航员掉到了森林里。由于直升机无法在森林着陆，只得专门派伐木工人紧急赶至现场，开辟一个停机坪，让直升机降落才把人救走。当时天气很冷，航天员在森林里冻了一天一夜，差点冻死。所以除了对飞船的控制、跟踪技术非常重要外，飞船着陆场地的选择和建设也是非常有讲究的。

当然，飞船的着陆场不是像跳伞员降落地点那样，在一块平坦的地面上画个圈，做个明显标志，跳伞员自己控制降落伞，落到里面就行了的。飞船着陆场的选择远不是这样简单，而且它的建设是一个非常复杂的系统。

神舟七号发射成功，于9月25日晚上9时10分发射。

神州七号安全返回，于9月28日下午17点37分返回舱成功着陆

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黑龙江>黑河>北安 天气预报

9日（明天）多云18/11℃

10日（后天）多云21/10℃

11日（周日）多云21/10℃

12日（周一）多云21/12℃

13日（周二）多云22/11℃

14日（周三）小雨23/12℃

15日（周四）阴17℃/8℃

北京爬山去哪些地方比较好？

LZ自己看看吧...

1、 在冰雪大世界里面可以玩到冰滑梯、雪地摩托、滑圈、滑雪，还有坐在小椅子上用铁棍子往后戳，人向前走的那个，我不知道是叫什么了。但是没有狗拉雪橇。你可以抱着雪狐兆祥，但是是要花钱的，一次10块钱。

2、 门票的价格是成人330元，学生150元，有了门票什么都可以玩。进取以后门票不要扔掉，因为里面的项目参与几乎都需要用到门票，还有的需要押金，玩了以后押金再退给你。需要押金最多的是滑雪，每人100元。很多地方都卖票，比票面价格便宜多了。如果是学生，一定要戴上学生证，因为学生价票面才78（大概，不记得了），我市花56元买的。在哈工大学子超市旁卖火车票的地方就可以卖到，其他地方也有很多，我知道工大里面就有三个，另外两个是在图书馆2楼和黑店那排房子，似乎超市那里是最便宜的了。哈工大地址：哈尔滨南岗区西大直街77号。如果从火车站到工大，打的8元，公交是11路。

3、白天去玩，但是不要太早，3、4点到就可以了，玩到晚上，晚上有冰灯，很好看，使拍照的好机会。但是要注意，要多带点电池，因为天气很冷，电池很快就没电了——其实不是没电，你放怀里捂一会儿又有了。所以，至少带两套电池，可以轮换使用。相机拍完药立刻捂起来，要不然派不了几张。

4、如果是南方过来的，出去玩一定要带足够的热水。因为哈尔滨很干躁，在户外很容易失水份。可以那个大杯子装开水，用厚点的毛巾包裹着放在包里，这样玩3、4个小时你还有热水喝——这一点很重要，因为到后来，人都凉透了，有点热水喝是很幸福的事情，呵呵~~~

5、关于衣着。如果你本人就是东北的，我就没话好说了，哈尔滨的寒冷，你一定知道。如果是从南方来的，那你一定记得带很多衣服过来。羽绒服再加羽绒背心以及两件羊毛衫/毛衣，这是上衣，下装，至少要一条很厚的棉裤加一条保暖裤，如果可以穿更多是最好了。别怕显得臃肿，这些都是必须的。另外，一定不要忘了戴厚手套和可以遮住耳朵的帽子。鞋子 一定要穿带毛的皮鞋，耐克、阿迪之类的运动鞋是不顶用的，呵呵~~~ 或者有那种**的大头鞋也行。哦，对了，鞋底一定要防滑，我都看到好多人摔跤了呢。

6、 冰雪大世界里面有的地方垃圾桶不是很好找，所以，请记得戴上垃圾袋（如果你有垃圾需要扔的话）。

7、 最后的建议，如果不怕麻烦，去的时候带一个硬纸板过去，纸箱上的那种硬纸板，滑梯的时候如果直接坐在冰面上滑

，滑完以后过会儿会很冷呢，只冷到裤子里头——东屁股啦，哈哈~~~

网上的建议：

1 经公路大桥到江北不远处就是了！哈尔滨冰雪大世界，门票330元，大型冰雕、雪塑的展览，样样巧夺天工，游人云集！冰雪大世界以“冰雪大世界，喜迎大冬会”为主题。12月24日开园！

2 道里区友谊路与尚志大街交口处兆麟公园的冰雪迪士尼，往年是传统冰雕，（相对冰雪大世界的景观而言）多数小而精的冰雕作品构成的冰灯展，今年第一次引入迪士尼，相信会不负众望的，值得期待！门票80元 12月22日开园

3、太阳岛雪博会，在太阳岛风景区内，大型雪雕展览，门票120元，各国高手的作品云集于太阳岛上，太阳岛雪博会以“走进太阳岛，共享绚丽芬兰”为主题！12月21日开园

4、东北虎林园——野生东北虎的集中散养基地，可以了解更多野生东北虎的生活习性及相关的内容！记得好像还可以认养小虎！

5、极地馆 ——和大连的一样，但是我们的纬度更适合基地动物生活，所以，相信我们会更胜一筹吧！不久前，还引进了叫“耶娃”的海狮，频添精彩！

6、索菲亚教堂 教堂的“元葱顶”相信会给您留下深刻的印象，广场周边的景观会是旅途纪念照片里不可或缺的部分！

7、龙塔 高钢塔，内部设施完善！值得一去！

8、中央大街 百年老街、哈尔滨的旅游名片！商贾云集，建筑风格各异！

9、果戈里大街 新开发出来的一条值得介绍的街路！周边不乏俄式建筑、教堂！

10、防洪纪念塔及斯大林公园 哈尔滨的标志、应用的哈尔滨人民战胜数次洪水袭击的标志！

主要就说以上10个！

滑雪，我个人还是认为：外地游客还是不应错过亚布力的雪场，国际级专业雪场，能给初滑者带来无数美好的回忆；给滑雪爱好者惊险刺激、专业的雪道……每年冬季吸引数万游客纷至沓来！

建议你的行程如下：

第一日：（由于刚到哈市，没有安排太辛苦的行程，且景点集中在江南，市区范围内，你们乘公交车就可以了）

果戈里大街（免费）——龙塔（外观免费，门票120元）——圣 索菲亚教堂（外观免费）——中央大街（免费）——斯大林公园及防洪纪念塔（免费）——晚间去冰雪迪士尼（门票80元）

第二日：（主要集中在江北）

太阳岛雪博会（门票100元）——极地馆（门票100元）——东北虎林园（门票50元）——晚间去冰雪大世界（门票330元）

市游两天足矣！如果想滑雪，可以去亚布力领略一下专业雪场！冰雪大世界、冰雪迪士尼、太阳岛雪博会都会在圣诞节前后陆续开园，晚间气温较低多穿，特别是脚下的鞋子和裤子一定要保暖！帽子、围巾、手套、口罩视个人需要备齐，视当时气温而定！

大约停留4天。

景点

冬天是这里比较迷人的季节，而标志性的建筑和景点部分，我也会加些自己的分析，仅供参考

索菲亚教堂：哈尔滨的教堂很多，有很多都拆掉了

索菲亚因为以前在一个破旧的批发市场里面，所以没被人发现而后完好的保存了下来。

现在几乎成了我们这所城市的代名词

中央大街

在索菲亚教堂广场没有修好之前，这是哈尔滨的标志。

这条街以前叫中国大街，因为通往江边，是水路运输的必经之路，所以早就了它的繁华。这条路的基石绝对是原装的，据说当时一块大洋一块修的，ms相当于当时的黄金价格了。历尽百年虽有磨损，可坚固依旧。

偶尔看着中央大街上面跑马车的照片，好像回到了一百年前

果戈理大街

这个 不算是景点，不过也是比较有特色的，曾经叫过奋斗路，在南岗区最繁华的路段，街边有些老的建筑，还有一个很标志的教堂，不过我个人认为没索菲亚好看

冰雪大世界

如果没来过哈尔滨，没玩过冰灯，没玩过冰滑梯的朋友。还是推荐来一下的。门票，去年在中山路的一家代理门票的买是110，今年的价格 不太清楚。不过可以确定的是，在高校，有学生票代理，可以买到80一下的门票。冰滑梯可能是比较值得玩的，一票到底。车子可以转车到公路大桥，然后打车过去，或者做85路，88路，81路好像都可以到。如果怕丢的话还是建议打车。可以下午去玩，然后晚上看下夜景。

兆麟公园

这是哈尔滨冰灯的起源，之前是没有冰雪大世界的，好像是从我小学的时候刚开始出现冰雪大世界，定位也不同。今年的门票贵了很多，说是冰雪迪士尼。没去过不发表评价。以前是没什么意思的。

雪博会

在太阳岛，门票在高校也有折扣票。或者淘宝上偶尔会有卖票子的。跟团的好处是不用自己找车。不过打车从公路大桥到太阳岛15块应该是够的。另外，雪雕在工程大学正门主楼前后到处都是，也弄的挺好的。那个免票。

2 建筑

这个是我最近几个月很感兴趣的，哈尔滨的欧式建筑最近让我痴迷

中央大街的建筑是比较突出的，有拜占庭是的，哥特式的，最多的是巴洛克，还有很多折衷主义，我不是学建筑的，只能凭着家里的那两本书《东方小巴黎》和《哈尔滨旧影》里面看到的东西乱讲。

哈尔滨老房子比较集中的是 中央大街，道外靖宇街

其他的都是三三两两散落在各处的。靖宇街很老，很哈尔滨，因为那个就是哈尔滨最初的模样，也有些老饭店，一代传一代的那种，保留了哈尔滨特色，不过就一个字“破”

3，关于吃

这个是算是我比较在行的项目

东北的炖菜跟肉才比较在

记得最近听过一种说法是难甜北咸东辣西酸

这里的东西还是比较咸的

网上有个哈尔滨美食地图的帖子，街面上也有手绘的哈尔滨美食地图在卖

不过还是想写点个人心得

烧烤：哈尔滨的烧烤店很多，街边小摊也多。

比较出名的大全排骨串，不过这个我一直不爱吃，排骨串比较嫩，麻辣的。以前是家小店，后来做到高层的下面四层，而且通宵营业，经常满员，原因我不太理解，因为我总在那吃不饱

二炜烧烤，建国北二，我没吃过，只听说心管夹肉好吃

士翔 很多分店，不过不好吃

正阳和烧烤，只有吊炉鸡脖子还不错，服务员素质极差

鸡脖子，这是我最近吃的主题 出名的店有殿波鸡脖王，还有最最出名的工大附近的蜜汁鸡脖子，很多女生都是20串20串的吃，其实我也能吃的了

烤肉

出名的有 鼎泰 一品轩

酱骨

这个还算有特色吧

吴记 正阳楼 薛府一品酱骨 这些都算有名

不过我最爱吃的是明泉特特的，从工大附近的一家小店，做到有几家分店，一家中型酒店。实在不易。他家口味偏甜，不过骨头很嫩，可以不用咬的，筷子可以解决问题。

包子铺

不明白这里包子铺为什么那么多，可能山东移民比较多，所以包子铺多？

道外是哈尔滨小吃最集中的地方

北一的红江包子铺的排骨包子不错，肉很多，酱的口感很厚。1.5一个。

北一北二中间那条街叫张包铺胡同，以包子铺命名的小街，据说是道外小吃的发源地。不过他家的包子就偏油了，熏肚不错，以排骨包子出名，可是排骨包子却不够好吃

北七长春街附近有家魏家包子，主打是豆腐包子，豆腐肉的，很嫩，味道不错

不过要赶早，上次我9点去的，就剩最后一个了。每天只卖两锅

富锦街附近有家风味包子王，包子不难吃，不过也没多特色。锅包肉还不错

与中央大街垂直北安街上有家东东包，包子24一屉，不难吃。无功无过。

二十道街有家老仁义，哈尔滨老的回民馆子，蒸饺很出名，不过我也不是很爱吃。

锅包肉

这个是必须要说的，因为非常具有哈尔滨特色，是哈尔滨起源的一道菜。

据说是以前道台府的厨师的创新菜式。他的传人开了家饭店叫老厨家，地址在文政街，哈尔滨的各大餐馆几乎都会做这个菜，水平比较稳定的，老昌锅烙，千里马，之前说过的风味包子王也不错。老厨家我没吃过，不知道。据说老仁义的清真锅包肉也不错。我见很多年纪大的人在吃，很口水ing，不过那天因为先吃过4家馆子，所以吃不下了

地三鲜，这个是东北菜，很大众，没锅包肉推荐

西餐

哈尔滨的西餐大多是俄式西餐

比较出名的 波特曼 华梅 欧罗巴

我去过些小店

老俄楼 在西大直街上，价位比较便宜，东西比较普通，菜码比较大

塔道斯 中央大街 是家很老的馆子，装修都非常欧式，装饰风格是我非常喜欢的。东西也不错。不算贵，在我喜欢混迹的美食论坛里口碑不错

我还知道的，喀秋莎，在那我还不太清楚，只知道在江边，我最近要去吃，吃完回来汇报

4，关于特产

这个好像有些用处

红肠

哈尔滨的红肠是我的最爱

秋林的，肉有点肥，我不吃肥，不过也不难吃，肉涨价之后据说味道有点变，单位附近有家前店后厂的，吃过绝对新鲜的。不吃肥的同学有儿童肠可以买

还有不建议买封装现成的，因为日期不会太近。买散装的，秋林地下有给塑封的，会新鲜些。

肉联，这个是很特色的，也还好，都是红肠味

商委 这个是本地人比较认的，没有分店，只有一家店，如果过年的话，应该排不到，人多肉少。

粉肠 这个面比较多，不过不肥，我爱吃。肉联的好吃，还有裕昌，一手店都有的卖。一手店在外地有分店，我记得在北京的甘家口商场侧街见过一家，也卖哈尔滨红肠，可惜产地是北京，不知道味道一样不。

老上号的我最爱，里面会有松仁。

东北的木耳什么的也不错，很多人喜欢给朋友带。

秋林的面包，大列巴，硬硬的，长相很大气。华梅也有面包卖。

中央大街的马迭尔的小方面包偶们的最爱

冰糕：马迭尔，酸奶冰糕，不过酸奶已经没以前好吃了，还有要堂吃的，千万别要塑料瓶子的，那个特别难喝。冰糕不错，还有冰棍，不过涨价了。

我还爱吃老鼎丰的冰糕，除了原味的都不错。

5，关于冬季装备

羽绒服是必须的，棉衣也是需要的

鞋子要够厚，防滑

暖宝宝是我一直推荐的，最近降温的时候在膝盖上面一天贴两个，成本有点高，不过不冷。

外出的话建议用贴脚的，那个我去年在雪乡的时候用，觉得比身上的好用很多

鞋垫也有加棉的，如果鞋底不够的话，可以加。

暖手的，有种可以循环适用的，用水煮会变透明的不建议适用。价格不便宜，用起来非常麻烦，不需要f发热的时候乱热，需要热的时候不好用。

暖宝宝类的放在手里的不好用。反正白元的不好用。

也有卖睡袋跟电热宝的。

这个可能冬天拍照的话就需要了。

冬天爬山的话雪套很有用，再配高帮鞋，这个我业余，只是提些建议

今年哈尔滨的雪不少，不过路面总喜欢撒融雪剂，难看的很。

因为要迎接大冬会，今年的市政建设还算过得去。晚上也偶尔会有些算是景观的东西

6，关于住宿

星级酒店 就不说了，在携程都能查到

快捷酒店，比如大象，七天，莫泰，袋鼠，禧龙，有很多

位置，主要在中央大街附近，跟中央大街垂直的街面上有很多。

还有经纬街，十二道街附近

哈尔滨的青年旅社只有一家，位置在学府路上，不过交通不方便，距离景点太远，冬天出行的话，不建议。因为那条路因为修堵车比较严重，如果打车到中央大街的话是23块左右，到南岗果戈理大街附近的话，也要20多。

还有一些招待所。在哈尔滨工业大学附近也有些招待所跟旅店，据说工大有一个楼的学生公寓也是对外的。

家庭旅馆的预定一般都在房屋中介，网上也可以搜到一些。哈尔滨的家庭旅馆大多集中在环境比较好的小区。爱建滨江，这个离江边比较近，环境很好。那附近的最多。

7，购物

这个其实跟上面有些重复

哈尔滨的大商场最老的有哈一百，现在被大连大商收购，改成新一百了

对面的麦凯乐，最近几个月刚开的，俨然把青泥洼桥搬到了哈尔滨

远大，这是之前我最喜欢的商场，环境还不错。楼上的东西很好吃，还有正宗的印度抛饼卖，一般都是印度师傅现场制作。比较欣赏的是好百客超市，楼下有家拌菜很好吃

松雷，南岗跟道里都有

地下商业街，这是以前的人防工程，后来改建成了地下购物中心

南岗地区最为集中，有宏博，人和等等

果戈理大街上有些小店也不错

秋林，说真的，除了吃的，没落了

中央商城，地点不错，连锁的小店特别多，东西不便宜，因为在中央大街上比较方便，也因为我没总发那的购物卡，所以才会去呢。

下面推荐的5个北京爬山圣地，是感受大自然的好地方?：

1、香山

2、景山

3、妙峰山

4、红螺寺

5、百望山

在钢筋混凝土的都市中，我们看到的是奋斗和打拼，我们似乎被建筑奴役了。人也是生物，任何生物都需要贴近自然，因为大自然可以给生物带来愉悦感，北京有太多亲近大自然的机会，休息的时候不妨爬爬山，去感受一下大自然的怀抱，走走停停，运动休闲，放松身心。可是想一想，大家平时上班又没有太多的时间，要是周末的话，大家可能还想休息一下，莫急，我推荐的这几个景点都不是太远，下面详细介绍一下。

一、香山

『?推荐理由』

这还用多讲吗，香山红叶嘛，登高远望，看看寺庙，赏赏枫叶，那真是极好的。

『?建议游玩时间』

2-4小时

『?门票价格』

公园

全价门票：旺季10元/张，淡季5元/张

半价门票：旺季5元/张，淡季2.5元/张

碧云寺

全价门票：10元/张

半价门票：5元/张

（0-7岁儿童，还有60岁以上老人免票）

『?开放时间』

公园

旺季：4月1日-11月15日，6：00-19：30（18：30停止入内）

淡季：11月16日-次年3月31日，6：00-19：00（18：00停止入内）

碧云寺、香山寺、见心斋、致远斋、勤政殿、游客中心、玉华岫、香雾窟

旺季：4月1日-11月15日，8：00-17：30（17：00停止入内）

淡季：11月16日-次年3月31日，8：30-17：00（16：30停止入内）

『?位置和交通』

海淀区买卖街40号。交通还是很方便的，可以坐318、360、630到香山站，也可以坐563到香山公园东门，地铁可以坐西郊线，在香山站出来就到了。

『?预约方法』

大家要关注微信“香山公园服务号”进行预约购票，这是指定购票平台。至于防疫，老规矩，需要72小时之内的核检阴性证明，还有查验北京健康宝。

『?香山介绍』

海拔557米，这里可是园林哦，等国家第一代***还来这里住过，就在南边的半山腰有个双清别墅。这个地方有很多古迹，树木非常茂盛，可以说是天然氧吧，非常适合爬山。红叶那是全国出名的，特别是九月、十月，对，就是现在，香山是一片火红，爬山看景真是极好，哦，对了，在森玉笏、玉华岫和阆风亭这三个地方观赏红叶是最好的。

二、景山

『?推荐理由』

故宫北面，北京中轴线的景点啊，爬这座山就是为了看整个故宫，视野真的很棒，你在网上看到的故宫全景都是从这拍的，你不来吗？

『?建议游玩时间』

1-2小时

『?门票价格』

成人全价门票：2元/张

学生优惠门票：1元/张

『?开放时间』

旺季：4月1日-10月30日，6:00-21:00（20:30停止入园）

淡季：10月31日-次年3月31日，6:30-20:00（19:30停止入园）

『?位置和交通』

西城区景山前街。去景山公园可以到南门、东门或者西门。去南门可以坐公交101路、103路、109路、124路电车、58路，还有专1路、专2路旅游专线到故宫站下车，然后步行200米就行了。地铁可以坐8号线到美术馆站，然后换乘公交109路、101路到神武门站下来；去东门可以坐公交111路、124路电车、58路到景山东门下车，然后往北走200米。地铁也是坐8号线到美术馆站，然后换乘公交58、111路到景山公园东门下来；去西门可以坐公交5路、58路到西板桥站下车，接着走50米。地铁可以坐1号线，到天安门西站换5路，然后到西板桥站下车。

『?预约方法』

关于畅游公园公众号预约购票，每天八点半之前可以在线购买当天的电子门票。防疫倒是没有特别要求，就是要测体温，戴口罩，如果要进入室内需要出示健康宝绿码。

『?景山介绍』

我去，是不是没想到，上面说的香山是园林，其实这也是的，虽然海拔不足百米，但公园的中峰以前可是老北京的最高点，中峰上有个亭子叫“万春亭”，游客必去的地方，我当时去北京旅游也去了，为什么必须来呢，可以看到整个北京中心，别提多壮观了。还有，明朝崇祯皇帝上吊自杀的树还在。

三、妙峰山

『?推荐理由』

这边的民俗文化非常有特色，以古刹、奇松、怪石闻名，而且空气非常清新，爬山还能看到这么多好玩的，都能多爬2小时。

『?建议游玩时间』

4-6小时

『?门票价格』

成人票：40元/人

学生/老人票：20元/人

『?开放时间』

8：00-17：00

『?位置和交通』

门头沟区妙峰山镇涧沟村。大家可以坐地铁6号线或者1号线到地铁苹果园站，然后坐M5路公交车，路程稍微有点远，但还能接受。

『?预约方法』

可以关注公众号妙峰山风景名胜区预约购票，不过大家直接在第三方平台购买，因为公众号也是跳转到美团的，还有携程也可以。要出示健康码、行程卡，还要有48小时内核检阴性证明。

『?妙峰山介绍』

太行山大家都知道，那是真大啊，而这个妙峰山就是太行山余脉，主峰海拔有1200多米，爬山那是绰绰有余了，这里的日出、晚霞也很美，还有千亩玫瑰花。如果你是一个喜欢庙会的小伙伴，这个地方更不能错过，因为有华北规模较大的传统朝圣庙会。

四、红螺寺

『?推荐理由』

唐朝护国寺不来观摩一下吗？这里的雌雄银杏最出名，它两真是绝配，雄树春天开花，秋天不见果实。雌树春天不花开，秋天结果。还有那个珍珠泉，夕阳的时候非常美。

『?建议游玩时间』

3-4小时

『?门票价格』

成人门票：54元/人

半价优惠票：27元/人

『?开放时间』

8:30-17:00，16:00停止入园

『?位置和交通』

北京市怀柔区怀柔镇卢庄村北红螺东路2号。具体大家可以从东直门坐916路公交车到怀柔汽车站，然后换H57路（怀柔汽车站-红螺寺）直接到红螺寺景区，记住一个时间，发车间隔大约在40分钟左右。

『?预约方法』

非常方便，和其他景点类似，关注红螺寺官方微信预约购票，也可以在美团预约购票。还有，不要忘了检查健康码、行程码以及72小时核检阴性证明哦。

『?红螺寺介绍』

海拔812米，东晋时候建的，到现在已经有一千多年历史了，北京很有名的祈福胜地，大殿旁边有五百罗汉林，山顶有观音庙。来这里爬山还能看看这里最出名的竹林、银杏和紫藤寄松。

五、百望山

『?推荐理由』

东面是现代高楼，山后是森林密布。公园里面有首都绿色文化碑林，而且是根据山势布置的，很是巧妙。

『?建议游玩时间』

3-4小时

『?门票价格』

全价票：6元

半价票：3元

『?开放时间』

全年开放，7:00-18:00

『?位置和交通』

北京市海淀区黑山扈北口19号。公交可以坐328、394直接到百望山森林公园站，然后步行几十米就到了。地铁可以坐16号线到马连洼站下车，然后从A西北口出来步行几百米就到了。

『?预约方法』

关注微信“北京市海淀百望山森林公园”进行预约购票。进入园内要出示健康宝绿码和72小时核检阴性证明。

『?百望山介绍』

颐和园大家知道吧，这里离颐和园只有3公里，就在颐和园的北边，海拔210米，爬到百望山的主峰，可以看看京华大地，用波澜壮阔来形容不要太贴切。对了，上面说香山红叶，这个地方的红叶也非常出名。百望山还有北京城市氧源之称，爬山吸氧，来吧。

?个人建议：

1、大家发现没，基本上北京景点都需要出示健康宝和72小时核检阴性证明，所以，建议大家提前准备好，很重要；

2、旅游爬山是，不要速度，要逍遥，慢一点，看看风景、古迹，也是很有趣味的；

3、登山之前看看天气预报，规划好自己的行程；

4、休息的时候不要坐在风口处，出汗的时候稍微送一点衣领即可，防止受寒；

5、如果是老年人或体弱的，千万要注意哦，半小时可以休息个10分钟；

6、去登山带点吃的和喝的和必备药品（云南白药、创可贴等）就可以了，特别是水，其他尽量不要带，如果有，可以放在行李寄存处，或者找个店家，给个10块钱，一般店家都会让你放的，我就这样寄存过；

7、不要早上或傍晚爬山，真的很冷；

8、忘了讲下山的情况，不要走太快，奔跑更不要，休息的时候可以一下腰部和腿部肌肉。