来凤天气预报40天查询_来凤天气

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2.湖南省历史文化民俗风情

3.魏巍的《东方》全文

4.北京十月周边驾车旅游景点

5.腾冲战役的盟军支援

6.腾冲三日游云南腾冲五日游路线

重庆下雨会影响旅游。

下雨天会影响游客的出行。由于雨水会使道路湿滑，交通状况可能会变得不稳定，导致游客无法按时到达目的地。此外，如果雨势较大，一些户外活动和景点可能会关闭，游客无法参观。

下雨天会影响游客的游览体验。在雨中行走可能会让人感到不舒服，而且一些景点可能因为雨水而变得模糊不清。此外，如果天气太冷或太热，游客可能会感到不舒适，影响他们的游览心情。

下雨天还会影响游客的安全。在雨中行走时，地面容易变得湿滑，增加了摔倒的风险。此外，如果遇到雷雨天气，游客需要寻找安全的避雨场所，以免受到雷电的伤害。

重庆的旅游景点推荐：

1、大足石刻

大足石刻（Dazu Rock Carvings），位于重庆市大足区境内，是大足区境内141处摩崖造像的总称。其中，国家级有宝顶山、北山（含多宝塔）、南山、石门山、石篆山、妙高山、舒成岩；市级有尖山子、千佛岩、峰山寺、圣水寺、陈家岩、普圣庙；区级有板昌沟等61处。

造像约5万余尊，内容以佛教为主，道教次之，雕刻类别主要是高、浅浮雕，少数圆雕，极个别阴线刻。石窟造像与山西大同云岗石窟、河南洛阳龙门石窟和甘肃敦煌莫高窟相齐名。

2、黑山谷景区

黑山谷景区（Black Valley），位于重庆市万盛经济技术开发区黑山镇境内，与南川金佛山、贵州桐梓柏箐自然保护区毗邻，距重庆城区63千米，景区面积100平方千米，山顶与谷底高差最大1200米，峡谷长13千米，河谷两岸坡度70—80度。

黑山谷景区由黑山谷、万盛石林两个景区组成，有峻岭、峰林、幽峡、峭壁、森林、竹海、飞瀑、碧水、溶洞、仿古栈道、浮桥、云海、田园、原始植被、珍稀动植物等各具特色的景观，景区内有5峡、7区、12峰、36桥、99瀑、108潭，荟萃渝黔喀斯特地貌风光之精华，被誉为“渝南九寨沟”“地质大观园”。

3、酉阳桃花源景区

酉阳桃花源景区，位于重庆市酉阳土家族苗族自治县境内桃花源路232号，东邻湖南省龙山县，南与秀山县及贵州省松桃、印江县接壤，西与贵州省沿河县隔江（乌江）相望，西北与彭水县，正北与黔江区及湖北省咸丰、来凤县相连。

酉阳桃花源景区总面积50平方千米，由古桃源、太古洞、酉州古城、桃花源森林公园、桃花源广场、桃花源风情小镇、二酉山世外桃源文化主题公园、桃源大舞台等八部分组成。集岩溶地质奇观、秦晋农耕文化、土家民俗文化、自然生态文化于一体，浓缩了中国武陵山区最美的原生态自然田园风光，传承着土家族、苗族悠久的人文历史与灿烂的民族文化。

以上内容参考：百度百科-大足石刻

以上内容参考：百度百科-黑山谷景区

全民健身日活动总结

恩施好玩的地方如下：

1、恩施大峡谷。

恩施大峡谷，位于湖北恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇境内。

大峡谷长约108千米，总面积约300平方千米。拥有溶洞、天坑、地缝、天生桥、大断崖、地下河、峰林等奇观，是喀斯特地貌的天然博物馆。

2、土家女儿城。

女儿城，全称恩施土家族苗族自治州女儿城景区，位于湖北省恩施市区七里坪。

恩施土家族文化向来奇特且神秘，这是因为这里，地处偏僻，交通不便，所以，至今还完整地保留着数千年前的生活习俗，如住宅、穿着、饮食等。

湖南省历史文化民俗风情

　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，让我们好好写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？下面是我为大家整理的全民健身日活动总结9篇，欢迎阅读与收藏。

全民健身日活动总结 篇1

　20xx年8月8日，为庆祝第九个全民健身日，区文新体局开展了各项全民健身宣传推广活动。

　室内—区文新体局暑期少儿公益培训中华武术班一片生龙活虎，在老师的带领下，高抬腿、少年拳以及基本的马步冲拳等基本训练使得学生们个个威风抖擞。开设中华武术这门课程既能丰富少年儿童暑期生活，又能在增强强身健体意志力的同时锻炼品性。

　室外—历史文化公园的健身广场上，区文新体局党员志愿者正在为群众认真讲解科学健身常识和锻炼方法，并现场为群众提供健身指导和体育健身器材的正确使用和维护等相关知识，提高群众的健身意识。

　为全面贯彻落实“全民健身”国家战略，我局将8月打造成“桥东区全民健身活动月”。在8月份举办桥东区第一届全民健身运动会，涉及项目分别是健步走、篮球、羽毛球、乒乓球、五人制足球，桥东区机关企(事)业单位干部职工或居民都可以报名参加。

全民健身日活动总结 篇2

　为了深入贯彻落实《全民健身纲要》、庆祝第七个全国“全民健身日”， 以“老健美，中国梦”、“全民健身、幸福中原”为主题，在广大老年朋友中进一步掀起体育健身的热潮，努力营造全民健身氛围，根据省老年体协部署及市县老年体工委通知，我镇开展了20xx年全民健身日系列活动。在市县老年体工委的关心指导下，在镇党委、的大力支持下，我镇各村举办了形式多样的老年人健身活动。现将健身活动情况总结如下：

　 一、领导重视，建立健全领导小组和组织机构

　在上级全民健身日活动通知下发后，我们及时向镇党委、主要领导作了详细汇报，并结合我镇实际情况，提出了符合我镇实际情况全民健身日活动和实施方案，得到了镇党委、领导的肯定和支持。我镇成立了20xx年全民健身日活动领导小组，领导小组还召开专题工作会议，各村、各校积极响应，纷纷结合各自特点制定健身，形成全民健身工作齐抓共管个新局面。做到组织机构健全，各项活动有序开展。

　 二、突出全民健身日活动主题“老健美，中国梦”

　“全民健身，幸福中原”开展了一系列的体育活动，大力营造全民健身活动的舆论氛围，积极为广大群众体育健身提供良好条件。

　各村召开两委会，安排部署老年人健身活动。村老年协会组织老年人开展适合老年人体格的广场健身舞、扭秧歌、象棋等活动。南平、中城、南xx、北xx、东滩等村举办了老年人广场健身操活动。由于夏季天气炎热，雨天较多，村老年协会组织老年人晚饭后在村委会大院进行健身活动。健身活动以慢节奏、轻音乐为背景，老年人迈着轻缓的步伐，舒展手臂，跳起健身舞。在西xx、大平、黑玉、杨家坪等村组织老年人开展扭秧歌活动。老年人健身活动从8月初开始，持续了1个月，并将长期坚持下去。广大老年人积极参与各项健身活动，锻炼了身体，陶冶了情操，丰富了老年生活，促进了农村和谐稳定。

　 三、全民健身日活动期间，在镇举办了乒乓球、蓝球等比赛。

　为掀起全民健身热潮，镇体工委在活动室举办了乒乓球比赛。参赛选手有年轻人，也有老年人。广大老年干部积极参加，比赛自始至终在团结友谊的气氛中进行。广大党员干部群众纷纷积极参加到活动中来，极大丰富了群众的精神生活，提高了机关干部的凝聚力。

　 四、利用各种宣传工具，加强宣传力度。

　通过广播、宣传栏，大力宣传《体育法》的内容和健身日的要求，围绕“老健美，中国梦”、 “全民健身，幸福中原”、“我运动、 我健康 、我参与、我快乐”等宣传口号，发放体育小知识宣传单，全民建设倡议书，积极组织以老年人为主要参加者的体育健身活动，镇村并对各项活动进行宣传总结。

　通过丰富多彩的体育健身活动，积极宣传和普及体育科普知识，进一步营造了全民健身的浓厚氛围。通过引导老年人健身，使其建立起健康、文明、科学的生活方式，提高了老年人的健康水平，丰富了老年人的精神生活。?

全民健身日活动总结 篇3

　20xx年8月8日是我国第三个“全民健身日”，也是我国举办奥运会3周年纪念日，为了增强全民健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，XX社区在街道领导的正确指导下，开展了一系列“全民健身日”活动，现将20xx年“全民健身日”活动开展情况总结如下：

　 一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效

　为开展好XX社区“全民健身日”活动，成立了社区“全民健身日”活动工作领导小组，由社区书记任组长，副书记任副组长，太极队；秧歌队、舞蹈队等负责人为成员的领导小组，结合XX社区实际，制定了《XX社区20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。

　 二、精心组织，统筹安排，确保XX社区“全民健身日”活动的开展。

　1、为了进一步提高全民健身意识，帮助居民提高科学的健身观念，8月8日在XX社区文体活动室，组织社区居民开展一次以“每天健身一小时、快乐工作每一天”健身知识讲座。

　2、为更好地推动社区全民健身活动的深入开展，促使社区居民积极参与各项全民健身活动，8月10日上午九点钟，社区以“全民健身，全民共享”为主题，组织社区居民举办一场“参与全民健身、展现活动。

　3、想通过这种行动，使更多的青老年朋友走出家门，每天早上6—8点进行跳舞、健身操、太极拳、健身秧歌等项目的排练，作为全民健身宣传，营造全民健身的良好社会氛围。

　通过经上系列活动的开展，充分调动了XX社区居民的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

　XX社区

　20xx年8月17日

全民健身日活动总结 篇4

　8月6日，里约奥运会拉开帷幕，广大市民的健身热情再一次被点燃。8月8日是全民健身日，江北区举行全民健身日宣传活动，发放科学健身的宣传册，以及毛巾、环保袋等纪念品，为市民现场讲解健身的安全与技巧。

　夏季锻炼应避免高温时段，切忌锻炼结束立即喝冰水

　当天，区属重点国企重庆华恒文化体育产业发展有限公司在石子山体育馆广场设立健身知识咨询站，为市民讲解健身的安全与技巧。

　“夏季锻炼应避免高温时段，选择早上或晚上锻炼最佳。”石子山体育公园运动场馆负责人介绍，由于天气炎热，夏季健身，很多市民习惯运动结束后，立即喝冰水，其实这样做对人体伤害是很大的。在刚刚结束运动时，应该先慢走几分钟，再进行补水，水可以放少量的盐和糖，切忌不能喝冰水，因为一冷一热，容易中暑且伤胃。

　运动减肥需坚持20分钟以上，夏季游泳也要注意防晒和补水

　对于想利用夏季减肥的年轻人，公园运动场馆负责人现场支招，称减肥其实主要是减脂，建议夏季减肥的群众选择有氧运动，如慢跑、游泳，其中慢跑需坚持半个小时以上，游泳需坚持20分钟以上，才能起到燃烧脂肪的效果。

　有人认为游泳在水里，不易晒伤，不易缺水，事实上恰恰相反。该负责人提醒，特别是选择室外游泳的群众，应避免高温时段在太阳下游，身体一会儿湿一会儿干，皮肤很容易被晒伤，游完泳建议喝点淡盐水，补水、补盐。

　针对夏季老年人锻炼，公园运动场馆负责人建议选择阴凉的室内锻炼，时间不易过长、强度不易过大。

全民健身日活动总结 篇5

　20xx年8月8日是我国第十个“全民健身日”，也是世界大会即将开幕的日子，为增强全民健身意识，带动我市体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯，XX市超越长跑协会开展了“全民健身日”活动，现将活动开展情况总结如下：

　 一、加强领导、精心组织，确保“全民健身日”系列活动取得实效

　为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了 “全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长刘鹏任组长，由长跑协会秘书长李振伟任总指挥，姜明涛、侯继臣、孙世龙、董兴凯、范静、李财负责活动的组织安排，制定了《20xx年8月8日全民健身日活动日程》，并以“全民健身、你我同行”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间20xx年8月8日于尚志中学体育场。

　 二、统筹安排，内容突出

　1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、XX市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与。

　2、团结友谊，拼搏向上。活动的第二项内容是8×200男女混合接力赛。参赛人员由长跑协会和尚志体校人员组成四组，每组8人（男6人、女2人）共计32人。发令声一响，四名女队员组成的第一棒就冲了出去，她们当中有XX市近年业来包揽长跑、蹬山冠军的，有获得过XX市中长跑冠军的，更有获得全国冠军的运动员，她们的英姿让在场的男队员都很惊呀，场上队员你追我赶，咬牙坚持，场下互相鼓劲，一时间，呐喊声、加油声，叫喊声响成一片，仿佛大运会已经开始。

　3、健身联系你我，共享快乐生活。活动的第三项内容是全体人员根据自己的爱好特点，自由选择活动的内容。有做单杠的、有双杠的、有打篮球的、有踢毽的，有压腿的，有炼腰的，他们叁个一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

　通过经上系列活动的开展，充分调动了人们参与运动的热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣。

全民健身日活动总结 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的.同学们：

　大家早上好！

　今天我演讲的主题是：学会健身，快乐生活。

　有汽车懒得走路，能坐电梯就不爬楼梯，网上联络代替当面沟通……种种现代生活催生了很多“懒虫”。英国《每日邮报》近日报道，英国一项近万人的调查显示，86％的人出现了比其实际年龄大4岁才会出现的健康问题。究其原因，懒惰造成的缺乏运动和过度肥胖是罪魁祸首。

　世卫组织去年公布，懒得运动已成为全球第四大死亡风险因素。据估算，全球每年因此而死亡的人数高达320万人，且逐年增长。而XX市疾控中心曾经对4万多18岁以上的南京人进行调查。结果显示，近60％居民体育锻炼频度为1月1次或者不运动。

　广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。体育锻炼是提高学生健康素质的有效途径，对青少年思想品德、智力发育、审美素养和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。

　运动无时无刻不在，所以在今天开始，从现在开始，让我们掀起运动的热潮，用实际行动投身到运动中取，把“更快、 更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习、工作及生活中，使我们的生活更具魅力，同学们，运动起来吧，让纯真的笑颜绽放在明媚的冬日。让未来的天空更辽远，更广阔。

　谢谢大家，我的演讲到此结束！

全民健身日活动总结 篇7

　经院批准，自20xx年起，每年8月8日定为“全民健身日”。为使“全民健身日”这个新设定的体育节日为我县广大人民群众所了解，进一步掀起群众体育锻炼和健身的热潮，我县根据湖北省体育局、教育厅等九部门和州的决定和要求，扎扎实实开展了全民健身启动仪式。现将我县开展“全民健身日”活动启动仪式工作介绍和总结如下。

　一、提高对“全民健身日”的重视

　“全民健身日”的设立，一是可以以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。从这个意义上说，它既是纪念日，更是活动日，既是动员推广日，更是参与实践日。

　为使我县广大人民群众提高对以上观念的认识，我们确定在我国第一个“全民健身日”到来之际，借启动仪式开展有声有色的重大活动。县文体局领导班子在7月26日召开了专题会议，把全民健身日启动仪式的举行纳入8月的工作，对全民健身日活动作出了部署，拟订了具体的活动内容，并向县委和作了工作汇报。会同有关单位和部门，就全民健身日启动仪式活动各方面的事宜作出了整体安排。

　二、“全民健身日”启动仪式活动

　8月7日在县城的各个主要街道和路口悬挂宣传横幅和标语46条，出动宣传车两台。8月8日下午2：30，我县“全民健身日”启动仪式主会场设在县行政中心，宽大的广场可容纳数万群众；前来参加启动仪式有八个乡镇和各单位领导，以及各行各业的干部职工和人民群众近3万人，县四大

　家领导出席了启动仪式活动，由副县长魏来良主持，文体局局长岳琼介绍启动仪式的有关情况，县政协杨吉富作了重要讲话，村级代表在启动仪式上表决心，最后，县人大常务副莫北平宣布全民健身启动仪式开始。之后，举办了自行车环城比赛，有84名自行车爱好者参加了竞技。除主会场外，另设有两个分会场，有近千名体育爱好者，分别在不同的场地同时表演了土家摆手舞、威风锣鼓和腰鼓，观众2万余名。这些活动的开展，使全民健身观念和体育参与意识在人民群众中进一步得到加强，将在来凤掀起新一轮全民健身活动的高潮。

　农村体育活动的开展在我县还是较薄弱的版块，为进一步加强农村体育工作，使广大农民追求健康文明生活方式，提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义的认识，我县借全民健身日启动仪式营造声势，举办了“来凤县农民健身工程发放仪式”活动。将国家给我县16个村的农民健身工程配套器材，安排集中发放，16辆贴着大红标语的大车，满载体育器材绕城一周后，驰往四面八方。

　县广播电视台对“全民健身日”启动仪式过程进行了全程录像，8月9日至13日晚，在新闻联播后的黄金时段，向全县人民播出，使全民健身日活动成果进一步深入民心。

　全民健身日启动仪式举行后的一段时间里，各乡镇、机关、学校、事业单位和社会团体，相继举办各种纪念性的大小体育比赛和活动18次，参加活动的1万余人次。

全民健身日活动总结 篇8

　为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，营造全民健身氛围， 8月11日，乌西路街道五公里社区开展了丰富多彩的“全民健身日”活动，五公里社区联系点领导、乌西路街道宣传委员倪慧参加了此项活动。

　此次“全民健身日”活动邀请了辖区低保户、巷道长、十户长、“留守儿童”和居民代表等100余人参加，活动现场其乐融融。在社区党支部书记唐金成的主持下，拉开了“全民健身日”的序幕，街道宣传委员倪慧首先对活动提出了希望和要求，她指出，在里约奥运会举办的同时，五公里社区开展“全民健身日”活动，更加有意思，也响应了国家的号召，希望广大居民朋友以“全民健身日”为契机，积极锻炼身体，掀起全民健身的热潮。

　此次“全民健身日”活动共设立了五个比赛项目，分别为个人1分钟跳绳、趣味保龄球、集体踩气球、两人三足和背后投篮，居民朋友们经过激烈的角逐，最后每个项目分别评选出了1等奖1名、2等奖2名、3等奖3名，大家在比赛中拉近了彼此的距离，体会到了运动的乐趣。

　“全民健身日”活动的开展，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，真正体现出了社区居民崇尚健身的良好精神风貌。充分调动了居民群众的参与热情和积极性，使群众在参与体育，感受快乐、享受生活中得到乐趣，在全社区进一步掀起了全民健身活动的新热潮。

全民健身日活动总结 篇9

　为鼓励和引导广大居民群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，支持和推动全民健身事业发展的良好环境和氛围。 8月8日上午，区文体新局联合小湖塘社区在国土支路休闲广场开展了主题为“活力新区，欢乐天元”的全民健身日活动。

　活动上，爱好体育锻炼的男女老少统一着装，有武术、太极拳的精彩表演，又有健身舞的优雅演出，参加活动的每个人在愉快的健身运动中不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊，可谓是一举多得。

　“全民健身日”活动的开展，真正体现出了辖区居民崇尚健身、积极参与、追求健康文明生活方式的良好精神风貌。社区以此次活动为契机，大力宣传体育健身，既丰富社区居民的业余文体生活，又有利于居民身体健康素质的提高，有效推动社区居民健身运动的蓬勃开展，促进了社区工作全面发展的需要。

魏巍的《东方》全文

湘西土家族苗族自治州位于湖南省西北部，与湖北省、贵州省、重庆市接壤，面积15486平方公里，境内居住着土家族、苗族、回族、瑶族、侗族、白族等少数民族，人口266万人，其中土家族105万人，苗族86万人，少数民族占总人口的72.9%。辖吉首市和龙山、永顺、保靖、花垣、古丈、凤凰、泸溪七县。

自古以来，湘西为湘川咽喉之地，历史悠久，山水奇异，民风淳朴。境内自然景观绚丽多彩，人文景观独特神奇。湘西峰峦叠嶂，林木参天，溪河纵横，洞穴成群， 名胜迷人，既有全国落差最大的流沙瀑布，又有工艺精湛、风格独具的古建筑老司城祖师殿。大自然的鬼斧神工，造就了这块洞天福地。

湘西的美在于山。巍巍武陵是湘西的脊梁。高耸入云的八面山呈现出“风吹草地见牛羊”的“塞外风光”；莽莽苍苍的高望界，林海绵亘，荫天蔽日，珍禽异兽不绝于野；四季绿意诱人的南华山，有如一只栖息于湘西山地的金凤凰。

湘西的美在于水。山青水秀，滔滔酉水是湘西亘古不息的血脉。两岸青峰对峙，青幽迷人的猛洞河享有“天下第一漂”的盛名；静谧的皮渡河，修竹夹岸，十里长廊一画屏；而澄明浩淼的栖凤湖，则是湘西熠熠生辉的一颗明珠。

湘西的美在于人。“智者乐山，仁者乐水”，奇山异水赋予了湘西人这种神韵。湘西人既有着“红灯千盏人万叠，一片缠绵摆手歌”的辉煌艺术，又有着谊侠尚义的古道热肠和淳朴的民情。

神奇的土地自有其神奇的物产。银杏、水杉、香楠等名贵树种生长于此；油桐、生漆等特产声名远播；古丈毛尖、保靖岚针茶，香飘四海；黄莲、杜仲、黄柏、天麻 等使湘西成了华中著名的天然药库。60余种地下矿藏又为湘西铸造了一只“金饭碗”。花垣有“锰都”之称。湘西好酒湘泉、酒鬼名甲全国，声震海外。

自然地理

湘西自治州位于湖南西北部，东界常德，南毗怀化，西邻川、黔，北连鄂西，地处东经109°11′-110°55′，北纬27°44′-29°47′之间。

湘西自治州境，地处云贵高原北东侧与鄂西山地南西端之结合部，武陵山脉由北东向南西斜贯全境，地势南东低、北西高，属中国由西向东逐步降低第二阶梯之东 缘。西部与云贵高原相连，北部与鄂西山地交颈，东南以雪峰山为屏障，武陵山脉蜿蜒于境内。地势由西北向东南倾斜，平均海拨800－1200米，西北边境龙 山县的大灵山海拨1736.5米，为州内最高点；泸溪县上堡乡大龙溪出口河床海拔.1米，为州内最低点。

西南石灰岩分布极广，岩溶发育充分，多溶洞、伏流；西北石英砂岩密布，因地壳作用形成小片峰，以花垣排吾乡周围最为典型。东西部为低山丘陵区，平均海拨 200－500米，溪河纵横其间，两岸多冲积平原。地貌形态的总体轮廓是一个以山原山地为主，兼有丘陵和小平原，并向北西突出的弧形山区地貌。

湘西境内主要山脉有粤闽交界的武夷山系——嶂宏山脉支脉和潮梅交界的莲花山系——凤凰山脉。凤凰山脉的主峰凤凰大髻，海拔14.8米，是全市最高山峰。

凤凰山

它坐落于湘西城区北面约40公里处，主峰凤凰大鬓海拔14.8米，是湘西州的最高峰。主峰山势巍峨屹立，终日云雾缭绕，银瀑飞泻，雄伟壮丽；山上奇花异草，苍松翠柏。站在顶峰环视，群山俯伏脚下，湘西城远近景色尽收眼底，令人心旷神怡。

乌岽山是凤凰山的第二高峰，海拔1391米。乌岽山顶峰西侧的天池是凤凰山风景区中最迷人的一处。天池是由古火山口形成的，面积约4万平方米（60亩）， 常年泉水喷涌。无风时节，波平如镜，青山、蓝天、白云映入水中，格外秀美。池中繁殖着稀世奇珍四脚鱼（学名蝾螈，属于两栖类动物），还有软壳石螺及各种蛙 类和高山蝶类。夏日，山上凉爽如秋，天池碧波荡漾；冬天，池水冰冷透骨，严寒时水面还有数寸厚冰，有时山上还纷纷扬扬飘洒着雪花，颇有北方冬天的景色，是 粤东奇景。乌岽山上有很多石景，形状独特的奇岩怪石，令人目不暇接，浮想联翩。

凤凰山是畲族发源地，以龙犬为图腾，有许多美丽的民间传说。现凤凰山的石鼓坪村是畲族的聚居地。凤凰山是我国著名产茶区之一、茶场有2万多由，品种有石古坪乌龙、名花、奇兰、黄淡、铁观音、本山和大红肉桂等、其中最出名的是凤凰单丛，1982年被评为全国32种名茶之一。

湘西州境主要河流水系，南有沅江干流过境，酉水干流、武水干流横穿西东，花垣西乡河的上中游段由南向北经茶洞入境。

沅江全长1，033公里，流域面积89，163平方公里，发源于贵州省都匀县云雾山鸡冠岭，于德山入洞庭湖。干流从泸溪县浦市镇小熟坪上游约1．0公里入 境，流经浦市镇、白沙镇、武溪镇会武水，下流至大龙溪出境，过境里程约／10公里，在州境流域面积1，158．8平方公里。

酉水是沅江的最大一级支流，自古有南北二源之称。北源为主干流，发源于湖北省宣恩县酉源山，往南迂回蜿蜒于湖北省的宣恩、来凤，湖南省的龙山和重庆市的秀 山、酉阳边境，其中有56公里成为湘、鄂、川省界。干流南经龙山县湾塘水电站、重庆市酉阳县西酬镇至秀山县石堤镇与秀山河汇合。南源称秀山河，发源于贵州 省松桃县山羊溪。南北二源在秀山石堤汇合后，下流10余公里经大桥村入州境，至隆头左会南下的洗车河，下江口右会花垣河，过保靖县城后左会泗溪河、猛洞 河、施溶溪，右会白溪和古丈河，尔后从凤滩水电厂大坝出州境．经沅陵县城汇入沅江。酉水干流全长477公里，流域面积18，530平方公里，其中属州境的 干流长度222．5公里，流域面积9，098平方公里。水能理论蕴藏量118万千瓦，可能开发量74．83万千瓦。

武水是沅江的一级支流，发源于花垣县老人山、火焰洞一带，于流东流6公里至凤凰县柳薄乡消水坨，其中大部分水流渗入暗河，自大龙洞瀑布口而出，另一部分水 流沿牛角河下13公里与大龙洞瀑布会流，始称峒河。沿下经矮寨、吉首市区、抵张排寨会万溶江，至河溪会沱江，始称武水。续经黄连溪入泸溪县，至武溪镇汇入 沅江。武水干流全长141公里，流域面积3，676平方公里，其中州境内为3，624平方公里。水能理论蕴藏量21万千瓦，可能开发量6。94万千 瓦。

沱江是凤凰县境最大的河流，为武水一级支流，上有二源：北源为乌巢河，发源于禾库都沙南山峡谷中，滩险流急，天雨水涨，行旅多阻。沱江从西至东横贯凤凰县境中部地区，流经腊尔山、麻冲、落潮井、都里、南华山、沱江镇、官庄、桥溪口、木江坪等9个乡镇。至泸溪县河溪会武水，在武溪镇汇入沅江。干流全长131公里。在凤凰县境长96.9公里，流域面积为732.42平方公里。多年平均流量11.89立方米/秒，自然高差533米。

沱江的水位最高的14年为305.9米，最低的1962年为300.39米，平均为300.93米。流量最大的是14年6月30日为896立方米/秒、最小的是1966年6月21日为0.014立方米/秒，平均为11.89立方米/秒。

猛洞河发源于桑植县八家田，流经龙山的猛必、汝池、永顺的五家堡、勺哈、县城，至下洞脚里会施河后于克皮汇人酉水于流。猛洞河以其丰富多彩，瑰丽神奇的自然风光和人文景观构成一幅幅令人心旷神怡的美好图画，石门天凿“不二门”，猛洞河“天下第一漂”，均为天下绝。

花垣河是酉水的最大支流，发源于重庆市秀山县椅子山和贵州省松桃县木耳溪一带，流经松桃县城，从花垣县茶洞入州境，经县城会兄弟河后流至保靖县江口汇入酉 水。干流全长187公里，流域面积2，7平方公里，其中湘黔两省以河为界里程22.公里，在州境内干流53．5公里，流域面积1，07平方公里。

流向辰水——绵江的小水系，在凤凰县境内有苏马河、茶田河、新地溪、白泥江，泸溪县内有踏虎溪、太平溪等，总计流域面积802.平方公里。其中自泥江340．26平方公里、太平溪196平方公里。

流向酉水干流凤滩水电厂大坝下游，有永顺县的明溪、古丈县的草塘河和泸溪县内的酉溪河，总计流域面积875平方公里。其中明溪210平方公里、草塘河388平方公里、酉溪河377平方公里。

流向澧水的主要小水系有永顺县内的杉木河和贺虎溪，总计流域面积为1，246．7平方公里。其中杉木河1.070.7平方公里、贺虎溪176平方公里。

湘西州属中亚热带季风湿润气候，具有明显的大陆性气候特征。夏半年受夏季风控制，降水充沛，气候温暖湿润，冬半年受冬季风控制，降水较少，气候较寒冷干 燥。既水热同季，暖湿多雨，又冬暖夏凉，四季分明，降水充沛，光热偏少；光热水基本同季，前期配合尚好，后期常有失调，气候类型多样，立体气候明显。

一、冬暖夏凉，四季分明

州境8县(市)的主要农耕区(指海拔500米以下，下同)，年平均气温与≥O℃积温虽然低于省内同纬度滨湖地区，但1月平均气温偏高，据 1961～1990年气象资料统计：最冷月1月平均气温均在4．4℃以上，最高为5．2 ℃，比同纬度的滨湖区高0．4℃～1．2 ℃，冬季寒冷。

日数少10～17天，寒冷持续期短16～32天。盛夏多地形雨影响，夏季气温偏低，少酷热天气，最热月7月平均气温要比同纬度滨湖区低1。8 ℃～2．0℃。最高气温大于35 ℃的天数少8～15天。

据8县市196l～1990年气象资料统计：各地春季始于3月中下旬，时间75天左右；夏季始于5月下旬至6月中旬，时间110天左右；秋季始于9月中旬 至10月初，时间65天左右，冬季则始于11月中下旬，时间115天左右，冬夏长春秋短。其中春季一般是阴雨连绵，气温逐渐回升。秋季前段是秋高气爽，后 多秋风秋雨。四季时问的长短，随海拔升高，夏季缩短，冬季延长。

二、降水充沛，光热总量偏少

州境位于全国降水偏多地区，降水集中期为4～6月(俗称雨季)，降水量约占全年的41—47％。雨季开始时间自4月上旬由南向北逐渐开始，结束时间自7月初又由南向北逐渐结束，一般在7月中旬雨季基本结束。

州境光热总量与全国、全省相比，要明显低于同纬度的东部地区。多年平均气温低0．7℃(如保靖北纬28°41′和平江28°42′相比)，≥10℃积 温少250℃，≥10℃活动积温少185℃左右。龙山比华容、永顺比常德等都相对要低。日照时数，由于州境8县市都地处山区，日照时数相对滨湖区也要少得 多，如保靖比平江年日照时数少520小时，其他县市与同纬度滨湖区同样偏少。

三、光热水基本同季，前期配合尚好，后期常有失调

州境8县市，4～9月光热水所占全年比例，就平均而言分别为68．9％、71．%和73．0％。光热水的配合在4～6月尚好，这时气温逐月升高，日照逐月 增强，降水逐月增多。从7月中下旬开始，随着雨季北移，副热带高压西伸北抬，降水明显减少。光照和气温为全年高值期的7～9月日照时数为550小时，占全 年的43％；积温2，350 ℃，占全年的40％，降水量却仅占全年的29％，且降水往往是强度大，有效性差，利用率低。所以光热水的配合在后期较差，容易发生夏秋干旱。

四、气候类型多样，立体特征明显

在垂直方向上，随海拔每上升100米年平均气温递减0．55 ℃～0．60 ℃，雨量递增30～50毫米，日照减少，无霜期缩短5天，喜温作物生长季缩短6。5天，形成不同层次的气候类型。

在水平方向上，由于不同的地形、坡向，接收太阳辐射的多少不一，迎来的气流不同，光热水存在较大差异，一般南向坡或开阔地形光强，气温高空气较干燥， 北向坡或峡谷山涧则反之。州境山涧盆地多，由于冬季冷空气难进或夜间逆辐射冷却的影响，某一层次容易产生逆温现象而生成暖带，许多地区生成小“暖区”。在 冬季出现异常低温的情况下，暖区温度要比一般地区高出2 ℃～9℃，暖带温度要比低层高出2℃～8 ℃。

土地：

湘西州土地总面积154．62274万公顷。其中：耕地l 3，5万公顷，建设用地3，9627公顷，未利用土地16、61万公顷，土地开发储备约4万公顷。

水能：

州境内大部分区域地表水和地下水丰富，水质良好，且地表水与地下水相互转化，形成地表地下水综合利用的格局。境内核算忌水量213．7亿立方米，区域 内平均年径流量为132．8亿立方米；干流长大于5公里、流域面积在10平方公里以上的河流共444条，主要河流有沅江、酉水、武水、猛洞河等。水能 蕴藏量为l 68万千瓦，可开发108万千瓦，现仅开发1 8万千瓦。

生物：

湘西州堪称野生动植物天然宝库和生物科研基因库。共有维管植物209科、8属、2206种以上。保存有世界闻名孑遗植物水杉、珙恫、银杏、南方 红豆杉、伯乐树、鹅掌揪、香果树等；药用植物985种，其中杜仲、银杏、天麻、樟脑、黄姜等19种属国家保护名贵药材；含油量大于10％的油脂植物 230余种；观赏植物91科216属383种；维生素植物60多种；色素植物12种。是中国油桐、油茶、生漆及中药材重要产地。野生动物种类繁多，有脊椎 动物区系28目64科，属国家和省规定保护动物201种，其中一类保护珍稀动物有云豹、金钱豹、白鹤、白颈长尾雉4种，二类保护有猕猴、水獭、大鲵等 26种，三类保护有华南免、红嘴相思乌。

矿产：

在州域已勘查发现63个矿种485处矿产地。已探明的主要矿产有铅锌、汞、锰、磷、铝、煤、紫砂陶土、含钾页岩等，其中锰、汞、铝、紫砂陶土矿居湖南省之首，锰工业储量3106,57万吨居全国第二，汞远景储量居全国第四。

旅游：

湘西州历史文化底蕴深厚、自然风光奇秀，集人文景观和自然景观之大统， 《神秘湘西游》正唱响全国、走向世界。著名风景区有凤凰古城、中国南方长城、里耶古城、猛洞河漂流、王村(芙蓉镇)、吉首德夯苗族风情、栖凤湖、龙山火岩 溶洞、塔卧湘鄂川黔革命根据地旧址等，以及里耶秦简、永顺县五代十国后晋天福午间的溪州铜柱、土家族千年古都老司城、凤凰县明代古建筑黄丝桥城堡，中华民 国第一任内阁总理熊希龄、文学大师沈从文故居等。

历史沿革

湘西土家族苗族自治州境域，战国时属楚黔中郡。西汉属武陵郡。三国时初属蜀，后属吴。西晋、东晋属荆州武陵郡。隋唐五代时期属黔中道。宋为荆湖北路的辰 州、澧州。元为湖广行省恩州宣慰司、辰州路、澧州路和四川行省永顺宣慰司，以及新添葛蛮安抚司地。明置永顺宣慰司、保靖州宣慰司，其余为岳、辰两州地。清 置永顺府和凤凰、乾州、永绥直隶厅，东北部为澧州地。1914－1922年为辰沅道。1938－1949年为第八、九行政督察区。

中华人民共和国成立后，在少数民族聚居地区，实行民族区域自治政策。1952年8月1日，成立湘西苗族自治区，辖乾城、凤凰、花垣、泸溪、古丈、保 靖。1955年4月28日，改为湘西苗族自治州。1957年9月6日院第五十七次全体会议通过湖南省人民委员会关于设置湖南省湘西土家族苗族自治州的 决定，9月20日，湘西土家族苗族自治州正式成立。州府设吉首，辖吉首、泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山、桑植、大庸10县。1988年12月 31日，所属桑植、大庸被划入张家界市，湘西土家族苗族自治州由原辖8县2市减为7县1市，即：吉首市，泸溪、凤凰、花垣、保靖、古丈、永顺、龙山县。

湘西土家族苗族自治州境域，战国时属楚黔中郡，郡治在今常德市。秦昭王三十年(前285)，取楚巫中、黔中郡及江南地另置黔中郡，郡治在今沅陵县西20里处。

秦始皇帝二十六年(前221)，分全国为36郡，后增4郡，共40郡。湖南省地分属黔中、长沙2郡，湘西州境属黔中郡，郡治设今沅陵县西。

西汉，分全国为13部，部设刺史，直隶京师。湖南大部地属荆州，小部地属交州。荆州辖6郡1国，属地在今湖南境有零陵、桂阳、武陵3郡及长沙国，湘西州境属武陵郡。

汉高祖五年(前202)，改黔中郡为武陵郡，郡治义陵(今淑浦县)，领13县，属地在今湖南境的有12县，湘西州境分属于沅陵(含今吉首、泸溪地)、辰阳(含今凤凰、花垣南部地)、迁陵(含今保靖、花垣北部地)、酉阳(含今龙山、永顺、古丈地)等4县。

东汉分全国为13部，部设刺史，后称州牧，直隶京师。湖南属荆州，州治汉寿，即西汉索县故治(今常德市)。领7郡，属地在今湖南境的有4郡。湘西州境 仍属荆州武陵郡。郡治移临沅(今常德市)。领13县，属地在今湖南境的有12县，在湘西州境有5县，即沅陵、辰阳、迁陵、酉县、充县，与西汉同。

三国时，初属蜀，后属吴。吴分五州，州设刺史，直隶国郡。湖南属荆州，治南郡(今湖北江陵县)。领14郡，属地在今湖南境的有10郡，湘西州境域分属 荆州武陵郡和天门郡。武陵郡，郡治同东汉，西汉故郡，领12县，属地在今湖南境有11县，在今湘西州境有5县：黔阳县(今龙山县地)、酉阳县(今永顺、古 丈地)、沅陵、辰阳、迁陵3县同东汉。天门郡，治漤中(今慈利县西)。吴景帝永安六年(263)分武陵郡置。领3县：漤中县(今大庸县永定区、慈利县 地)、充县(今桑植地)、零阳县(今慈利、石门、澧县、临澧等地)。

西晋分全国为20州，州设刺史、直隶洛阳。湖南分属荆州、广州。荆洲治襄阳(今湖北襄樊市)，后移江陵(今湖北江陵县)，领22郡。属地在今湖南境有 9郡，湘西州境域仍分属荆州武陵郡。武陵郡，郡治同三国吴。汉、吴故郡，领10县。属地在今湘西州境有5县：镡成县(含今花垣、凤凰地)，黔阳、酉阳、迁 陵、沅陵4县与三国时期吴国同。

东晋有扬、荆、湘、江、梁、益、交、广等州，州设刺史，直隶建康。湖南分属荆、湘、江3州。属地在今湖南境有13郡。今湘西州境仍分属荆州武陵郡。州、郡治所及属县同西晋。

南朝时期，宋代，分江左所有地为22州，州设刺史，直隶建康。湖南分属荆、郢、湘3州。属地在湖南境有14郡国。湘西州境分属荆州天门太守和郢州武陵太守。

孝武帝建元年(454)分荆、湘、江、豫州部分地置郢州，治江夏(今湖北武汉市)。武陵郡始分属，领10县，郡治及在湘西州境属县与两晋同。荆州天门太守，州、郡治同晋，属地在今湘西州境的县亦同皆。

齐代沿袭宋制。

梁天监十年(511)前依齐制。天监十年后，湖南仍分属荆、郢、湘3州。属地在今湖南境共20州(郡级)、郡。今湘西州境分属郢州夜郎郡、卢州(郡级)、 武陵郡，南阳郡和荆州天门郡。夜郎郡、治夜郎(今吉首市)，分沅陵县置，领夜郎1县(辖今吉首市地)。卢州(郡级)、治泸溪。天监中分沅陵县置，辖今花 垣、泸溪县地和吉首部分地。武陵郡，治同宋、齐。领9县，属地在今湘西州境的有3县：大乡县(黔阳县改置，今龙山县地)，迁陵、酉阳县与宋、齐同。南阳 郡，治建昌，今辰溪县西北。分辰阳县置，含今凤凰县地。天门郡与宋齐同。

陈代，分江南所有地为22州。州设刺史。直隶建康。湖南分属荆、沅、湘3州。今湘西州境分属沅州夜郎郡、沅陵郡、南阳郡和北园的北衡州(郡级)。

隋统一中国后，分全国为冀、雍、青、兖、徐、梁、豫、杨、荆9州。湖南属荆州，属地在今湖南境的有8郡，湘西州境域分属沅陵郡和澧阳郡。沅陵郡、治同 南朝时陈，领5县，属地在今湘西境有3县：沅陵县(今沅陵、泸溪、花垣及吉首部分地)，大乡县(今永顺、古丈、保靖、龙山

风土人情

土家住房多依山建筑，一般是长方形，三间，中为堂屋。房屋建筑材料，有的以木架屋，房顶盖瓦；有的编竹为墙，茅草为顶。

饮食以玉米、小米、荞子为主，喜吃酸菜和辣椒。

服饰：男子用青蓝色或白色的土布帕子缠头，喜穿对襟短衫，多纽扣；妇女穿无领开左襟大褂，袖子短肥，下着八幅罗裙，裙上绣有花纹、图案，有的穿裤，裤脚有两三条花边；老人着大襟衣。

婚俗独特的地方，就是哭嫁，哭的时间长，在离开娘家的前半个月就开始哭嫁，《哭嫁歌》的内容，包括哭爹娘、哭哥嫂、哭姐妹、哭祖先、骂媒人等，多是诉说离 别之情。有一人独哭，有母亲、姐妹同哭。丧葬：行土葬。节日有赶年、四月八、六月六、大端午、七月十五等。赶年，比汉族提前一天过年，月大过二十九，月小 过二十八。

礼仪与禁忌：土家族人有团结互助、热情好客的优良传统。一家有事，大家帮忙。逢年过节到土家族人家里作客，热情的主人便会拿出几个雪白的糍粑去烤，烤得两 面金黄开花的时候，几吹几拍，往里面灌白糖或蜂蜜，双手捧给客人。但在一些偏僻的山区，主人将烤好的糍粑送到客人手中后，客人不得吹拍火灰，要接过糍粑就 咬，这时主人就会重新抢回去，吹打拍净，蘸上糖给客人吃，尔后接二连三地烤好、拍净、蘸糖，递给客人。如果不懂规矩，接过来就只管吹拍，那你吃完一个没糖 的就别想再吃了，主人还认为你对土家族人不尊重。

节日不能说不吉利的话；不能扛锄、穿蓑衣、担空水桶进屋；不能用脚踏火坑及三脚架；在室内不能吹口哨；客人不能和**坐在一条长凳上。

北京十月周边驾车旅游景点

第一部山雨

第一章故乡

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平原九月，要算最好的季节。春天里，风沙大，就是桃杏花也落有细纱。冬景天，那紫微微的烟村

也可爱，但那无边平野，总是显得空旷。一到青纱帐起，白云满天，整个平原就是一片望不到边的滚滚

绿海。一座座村镇，就像漂浮在海上的绿岛似的。可是最好的还要算是秋季。谷子黄了，高梁红了，棒

子拖着长须，象是游击战争年代平原人铁矛上飘拂的红樱。秋风一吹，飘飘飒飒，这无边无涯的平原，

就像排满了我们欢腾呐喊的兵团。

现在一辆花轱辘马车，就正行在秋天的田野上。老远就听见它那有韵节的车声。细小的铜铃声也很

清脆。

这辆马车是从京汉路上的一个小站上下来的。一大早起，它就载着旅客，离开了那笊篱上垂着红布

条的村野小店。小青骡子刚刚吃饱饮足，正像爬山没有经验的青年人，一上路就打冲锋，使得心疼的主

人也勒它不住。早晨风小，草棵里露水很大，小青骡子蹄子湿漉漉的，走得十分起劲。不到小晌午，就

赶出了三十多里。现在已经是正晌午了，太阳晒得人老是擦汗，可是它却慢下来，还没有赶到打尖的地

方。赶车人由它走着，尽管人们催促，赶车人可有赶车人的主意。

这车上原有六名旅客，中途下去了两个，还是很挤。车尾

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上用绳子杀着高高的行李卷儿。小青骡子的料袋子，带着长绳子的小水桶，也在那里系着。车厢里

两个妇女一个孩子就占满了。我们的主人公，坐在车前面，两条腿在车下不住地悠打着。他已经多年没

有回到自己地故乡了。

他卷了一支大喇叭筒纸烟，含在嘴里，正在同人们亲热谈话。因为天气热，他解开了军衣扣子，敞

着怀，手里拿着军帽，露出一头浓发。他个子不算太高，但显得十分灵活敏捷。那一双眼睛，流露着坦

白，直爽、快活、甚至还有一点顽皮孩子的神气。他同人们好象没有一点隔阂，跟那个抱孩子的妇女叫

大嫂，朋那个十八、九岁的姑娘叫大妹子，很快就混熟了。

“同志，你是哪村的”姑娘问他。

“凤凰堡。”

“家里还有什么人哪？”

“有爹，有娘。”

“出去年头不少了吧？”

“有个几年子了。”

“我舅舅也在部队里，我这次去瞧他了。”姑娘接着问，“你在部队做什么工作？”

“你猜猜看。”

姑娘歪着头端详了一会儿，说：“你是个通讯员吧？”“哈哈，你猜对了。”

他嘻嘻一笑。真的，在哪儿驻军；房东没有不把他当成通讯员的。部队一驻下，他在炕头上两条腿

一盘，就同老乡家长里短地扯起来。满口婶子大娘叫得真甜，那些穷苦人眉开眼

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笑，没有不喜欢他的。他同那些通讯员差不不了几岁，又常同战士滚蛋子，一时真看不出有什么不

同。一到部队集合起，他站在一百多人队列前讲话，这才知道他就是连长。

花轱辘马车慢悠悠地走着。路两旁，高梁穗又大又红，密密地排列着。满耳都是高梁叶哗哗的响声

和蛐蛐的歌唱。当小青骡子的蹄声临近时，蚂蚱蹦跳着，展翅飞到远处。蛐蛐的的歌声也停了。等到车

轮过去不久，它们又唱超来。

“快醒醒吧，天下雨了！”姑娘忽然向那个赶车的身上拍了一下。原来他正抱着长鞭子打盹，小青

骡子探头揪着高梁叶，车停下了。赶车的探揉眼，轻轻地挥了挥鞭子，车又走动起来。

这一带，路两边都是高粱地。冀中土地肥美，庄稼人种地贪馋，地边儿紧挨着车道沟。大车走到这

儿，就象钻进一个没有头的长胡同，碰得而边的高粱叶哗哗地晌。不断有一两枝高粱，被风吹得垂着红

穗，斜倒在路上。小青骡子走走停停，老是把头向向两边深着，车已经走得越来她慢。

“你看把孩子热的！”那位大嫂用手给孩子遮着荫凉，对姑娘说，“来凤，你催催赶车的大哥快一

点儿吧！这样天黑回到家吗？”

“我保你吃饭以前赶到！”赶车的打着喜诨。

“嘻！你看你多会耍嘴！半夜赶到，不也是吃饭以前到家吗？' 那个叫来凤的姑娘说。

人们笑了一阵。赶车的还是不慌不忙。一九五O 年那个时候。在冀中平原上，就有些富裕中农看上

了赶脚这行买卖。

地里活雇上个人用不了几个团，他们赶一趟脚倒挣钱不少。这

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样倒腾两三年，就能买房买地。这匹小青骡子，就是赶车人的

心尖子，他怎么肯累着它！

这时，我们的主人公忽然笑了笑、他把包袱上系着的小桶悄悄的解下来，用孩子的小褥子一盖，就

挤挤眼说：“赶车的，你那个给牲口饮水的小铁桶怎么不见了？”

“啊？”赶车的扭过头来，“糟了！不知什么时候掉了！”

“我刚才还见着哩。”

“过那棵大柳树的时候还有吗？”“有。”

“那，掉下的功夫不算大。”他把鞭子递过来，“麻烦麻烦，你替我赶一会儿，我去找找。”

“那你可得买包烟清我”

“行！行！”

赶车的一踊身跳下车向后跑去、车上的姑娘媳妇拼命地忍住笑。鞭子换了主人，乓乓两声脆响，虽

然并没有挨着小青骡子，但它已经觉得马虎不得，立刻丢下高粱穗子走得起劲了。蚂蚱飞溅着，烟尘四

散，姑娘媳妇咯咯笑着，很快就赶出了十几里，在预定打尖的村庄一家小饭铺门的停下了。

等赶车的满头大汗赶回来，这位年轻人正用小桶给牲口饮水哩。他摸出烟荷包，递给赶车的说，你

看，车也给你赶到了，小桶也给你找着了，也不让你买烟，来。先抽我一锅吧。“逗得姑娘媳妇又笑了

一阵，姑娘笑得弯着腰，把眼泪品快笑出来了。

这时只听店里有人喊道：

“那不是嘎子吗？嘎子！”

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大家扭头一看，只见小店里走出一个胖乎乎的汉子。腰里

系着水裙。肩上搭着手巾。赶过来用两只手攥着年青人的手说。“嘎子！你回来了！多少年了，还

记的我呗？”

嘎子哈哈大笑说“烧饼老王。忘了你可就没有烧饼吃了”原来这人做的烧饼方圆三、五十里出名。

就得了这个绰号

老王拉着他笑了一阵说：“快进来歇着！嘎子，这些年你钻到哪儿来着？这街上的人老念叨你，说，

这么多年，也不知道我们的嘎子哪儿去了？”

大家到小穿堂坐下。赶车的问：“他是哪个嘎子？”

老王眉毛一扬说：“你这人真是糊涂！坐你一路车，还不知道车上的大哥是谁？他就是那个烧炮楼、

打汉奸，捉日本鬼子的那个嘎子呗！还有那个嘎子？”

“哟！他就是嘎子！”那个媳妇惊讶地说，“早就听人说嘎子长，嘎子短，我老想看看他那嘎样儿，

这回说了一路话，还不知道是他！”

“他刚才还说自己是个通讯员呢。”姑娘用指头点着他说，“怪不得人叫你嘎子，你真嘎呀！”

“嘎不嘎，反正把我摆弄得够呛。”赶车得擦着汗，气喘得很不匀实。

老王弄明白是怎么回事，把脸一抹哈哈大侠着说：“人的心眼儿是七十二窍，他这心眼儿三百六十

窍也多，连日本鬼子都斗不了他，你还斗得了他？”

姑娘说：“听说你扮新媳妇拿了大李村得炮楼，你是怎么

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装扮来着？“

嘎子只是笑。

“光龇着牙笑哩，你可说呀！”姑娘又催。

嘎子嘻嘻一笑说：“那一回，我们政委给我借了个大花褂子，还有四两粉。大花褂子我倒是穿上了，

就是那粉，我搽了半夜也没搽白，弄得我困的不行。第二天在轿里，我抱着一挺机枪睡了一小觉，就走

到了……”

姑娘咯咯地笑着，又问。

“那年，听说在这铺子里也打过一仗？”

老王正给大家做面条，小铁勺儿叮当乱响。这时扭过头来说：“就别提了，差点儿没叫他把我吓死！”

老王顺手一指，“那回嘎子就在这个地方坐着。他正端着碗冬瓜汤喝哩，我眼一扫，从对过来了一

个日本兵，一个特务。把我的脸坏吓白了。嘎子手埃因快，把我那脏水裙一束，拿起抹布就抹桌子。那

两个家伙一进门，嘎子就笑嘻嘻地迎上去说；‘太君的请坐！’那两个家伙坐下了，我才放了心，就给

那俩家伙张罗吃的。谁知道那个特务眼尖，浑身上下老是打量嘎子。嘎子正端着两碗汤走上去，那个特

务突然说。‘你是什么人？嘎子说。”我是跑堂的。“那个特务说着站起来就要搜他，我心想坏了，可

是嘎子嘻嘻一笑，说：”别忙，你先喝碗汤吧！“说着他把两碗滚汤兜头泼过去，烫得那两个家伙怪叫，

正要掏枪，嘎子那把大净面盒子已经逼住了他们：”不许动’……哈哈，他在我这儿喝了一碗冬瓜汤，

捉了两个俘虏。可也真把我吓死了，好几天我心里还扑腾。“

“别说了，老王”嘎子说，“那时候，你呀，就怕在你这小铺

9

里打仗“

“那也难说。”老王说，“我这政治觉悟是不高，可我一家老小就指望着这个小铺子吃哩！你在这

儿一打，我这饭碗就得叫你踢了。可是你们也没少打呀！别人专爱在僻静地方躲着，夜里出来打；你倒

好，专爱找热闹地方。你说说这明月店每逢大集。你哪回不来？倒是也沾了你的光，那些汉奸特务收税

的，到底来混闹的少了。”

大家扯了一阵闲话，汤面、烧饼已经端上来了。大家勿勿吃过，付了钱，走出门外。

这时候，小青骡子也吃饱了。它是在街上吃的，面前摆着一条长凳。上面放着半筐青草，不用说，

它早已习惯了这种打尖方式，大伙上了车。听说嘎子回来了，有不少人挤在车前来看。

弄得嘎子怪不好意思的，他笑着说：“我是新媳妇吗？你们这么看我？”

“嘎子，你比新媳妇还希罕哩”一个老头笑着说。

“回去吧，乡亲们，有工夫再来看望你们。”

那辆花轱辘马车已经开动，它又滚动在那高粱叶象流水一样哗哗响动着的平原上了。

第一章 故乡结束

腾冲战役的盟军支援

北京旅游

楼主你好，在下从玩和吃，两方面给出了，建议。玩的地方、价格、设计路线都弄好了，吃的也一样，哈哈，祝愿旅途愉快，阖家欢乐北京行！

1.玩

旅游景点、价格、设计线路.....如下...

天坛公园

明十三陵

颐和园

北京海洋馆

八达岭长城 北海-景山公园

中华民族园 中国科学技术馆

北京动物园 北京植物园

北京市等级景点：

北京香山公园 北京世界公园

北京房山云居寺 北京八大处公园

北京石景山乐园 陶然亭公园

北京慕田峪长城 雁栖湖旅游区

九龙游乐园 居庸关长城风景区

石花洞风景区 北京红螺寺旅游度区

北京玉渊潭公园 北京湖景水上乐园

北京青龙峡景区 北京韩村河旅游景村

西山大觉寺 海定区凤凰岭自然风景区

房山青龙湖水上乐园 密云桃源仙谷风景名胜区

房山区银狐洞风景区 上方山国家森林公园怀

鹫峰森林公园 海淀区百望山森林公园

松山森林旅游区 柔幽谷神潭自然风景区

故居 延庆康西草原

房山仙栖洞景区 怀柔生存岛旅游基地

北京乡村高尔夫俱乐部 春晖温泉度村

古崖居风景名胜旅游中心 恭王府花园

八达岭残长城自然风景区 云蒙山森林公园

密云云岫谷游猎自然风景区 徐悲鸿纪念馆

门头沟灵山自然风景区 门头沟百花山自然风景区

门头沟珍珠湖风景区 门头沟小龙门风景区

密云白龙潭自然风景区 密云清凉谷自然风景区

怀柔百泉山自然风景区 平谷老象峰旅游景区

北京莲花池公园 丰台万方亭公园

丰台鹰山森林公园 中国印刷博物馆

北京石京龙滑雪场 怀柔响水湖自然风景区

怀柔神堂峪自然风景区 平谷湖洞水自然风景区

石景山妇女儿童活动中心 石景山希望公园

北京国子监 北京大葆台汉墓

中国古代建筑博物馆

西周燕都遗址博物馆 中国蜜蜂博物馆

焦庄户地道战遗址纪念馆 将军坨风景区

门头沟爨底下村景区 门头沟龙门涧风景区

北京云峰山自然风景区 昌平虎峪自然风景区

昌平堆臼峪自然风景区

北京景点门票价格

北京部分旅游景点门票价格 (单位:RMB元/人)（2000.10.）

区县 名称 门票价格 园中收费 备注

名称 票价

东

城

区

故宫博物院 60.00元 珍宝馆 5.00元 联票50元

钟表馆 5.00元

畅音阁悦是楼 10.00元

中国革命博物馆 3.00元

首都博物馆 10.00元

中国历史博物馆 5.00元

地坛公园 1.00元 蜡像馆 3.00元 月票3元

皇祺室 5.00元

柳荫湖公园 0.20元 月票1元

青年湖公园 1.00元 月票3元

南馆公园 0.20元 月票1元

中山公园 3.00元 蕙芳园 5.00元 月票3元

塘花坞 5.00元

劳动人民文化宫 2.00元 月票2元

雍和宫 15.00元

天安门 15.00元

学生5.00元

西

城

区

中国地质博物馆 8.00元

中国古动物馆 15.00元

鲁迅博物馆 5.00元

梅兰芳纪念馆 2.00元

郭沫若纪念馆 6.00元

故居 8.00元

白塔寺文保所 10.00元

郭守敬纪念馆 0.50元

天文馆 12.00元 北京古观象台 10.00元

徐悲鸿纪念馆 5.00元

动物园 20.00元,联票15.00元 熊猫馆 5.00元

爬虫馆 1.00元

北海公园 10.00元 琼岛景区 10.00元 团城1.00元

景山公园 2.00元

人定湖公园 0.30元

月坛公园 1.00元

双秀公园 0.20元

恭王府 5.00元

白云观 8.00元(庙会期间10.00元)

人民大会堂 15.00元

崇

文

区

自然博物馆 15.00元、集体:6.00元

天坛公园 15.00元 祈年殿 20.00元 联票35元

龙潭公园 1.00元 月票3元

北京游乐园 57.00元 优惠

37.00元

东南城角楼 10.00元

宣

武

区

大观园 10.00元 学生5.00元

陶然亭公园 2.00元 孔雀园 5.00元 学生1.00元

万寿公园 1.00元

朝

阳

区

团结湖公园 1.00元

红领巾公园 1.00元

日坛公园 1.00元

朝阳公园 5.00元

百鸟园 5.00元 鸣趣园 10.00元

中华民族园 60.00元

北旭野生动物园 10.00元 猕猴园 10.00元

丽都花园 0.40元

望京公园 0.20元

紫檀博物馆 20.00元

航空航天模型博物馆 30.00元

学生15.00

民俗博物馆 10.00元

海

淀

区

大钟寺 10.00元

大觉寺 10.00元

五塔寺 3.00元

万寿寺 10.00元

中国军事革命博物馆 10.00元

北京植物园 5.00元 卧佛寺 5.00元 月票6元

颐和园 35.00元 德和园 10.00元 联票33元

优惠联票30元

苏州街 10.00元 月票8元

佛香阁 10.00元

紫竹院 2.00元 筠石苑 1.00元 月票4元

玉渊潭 2.00元 月票4元

圆明园 10.00元 大水法 3.00元

微缩展 2.00元

迷宫 1.00元

展室 1.00元

香山公园 5.00元 双清别墅 3.00元

碧云寺 10.00元

凤凰岭 8.00元

百望山 6.00元

阳台山 8.00元

鹫峰森林公园 8.00元

上庄翠湖水乡 5.00元

药用植物园 5.00元

邮电博物馆 5.00元

玲珑公园 0.20元

会城门 0.20元

京西国家森林公园 5.00元

丰

台

区

西汉古墓 10.00元

中国抗战馆 15.00元

卢沟桥 10.00元 学生5.00元

世界公园 65.00元 儿童票 35.00

世界公园动感** 20.00元 儿童10.00元

大洋滑雪场 20.00元

驯象乐园 25.00元 儿童15.00元

丰台花园 1.00元 月票5元

丰台园区公园 0.40元

鹰山森林公园 1.00元 月票5元

花乡公园 0.50元

长辛店公园 1.00元 月票5元,

年票42元

石榴庄公园 0.50元

福海公园 1.00元

万芳亭公园 1.00元 月票5元,

年票42元

南苑公园 1.00元 月票5元

石

景

山

区 法海寺博物馆 10.00元

冰川遗迹陈列馆 2.00元

石景山游乐园 2.00元

八大处 5.00元

富斯特滑道 40.00元

宝宝乐园 0.50元

雕塑乐园

法海寺公园

房

山

区 石花洞风景区 42.00元

上方山国家森林公园 40.00元

韩村河景区 25.00元

银狐洞风景区 40.00元

凤凰山公园 5.00元

周口店猿人遗址 20.00元

白草畔老道洞风景区 5.00元

白草畔风景区 20.00元

将军坨风景区 10.00元

石花洞中华奇石展 5.00元

昊天公园 5.00元 登塔10.00元

云居寺 30.00元

上方山国家森林公园标本展览馆 5.00元

北京万顷园 10.00元

石渡孤山寨 20.00元

石渡万景仙沟 15.00元

石渡仙峰谷 20.00元

莲缘峡谷 15.00元

清江九龙潭 8.00元

平

谷

县 京东大峡谷 35.00元

金海湖风景区 12.00元

轩辕陵 5.00元

水上运动场 12.00元

湖洞水 15.00元

飞龙谷 15.00元

丫髻山 15.00元

人民公园 1.00元

儿童乐园 0.50元

京东大溶洞 38.00元

石林峡 15.00元

欢乐农家 10.00元

密

云

县 黑龙潭 20.00元

京都第一瀑 20.00元

司马台长城 20.00元

云岫谷 20.00元

白龙潭 20.00元

清凉谷 15.00元

桃园仙谷 20.00元

云蒙三峪 15.00元

五座楼森林公园 15.00元

云蒙山森林公园 20.00元

天仙瀑 15.00元

九龙十八潭 15.00元

通

州

县 西海子公园葫芦湖 1.00元

通州博物馆 2.00元

顺

义

县 北京绿色渡村 15.00元

乡村场 5.00元

大龙世界水上游乐场 3.00元

焦庄户地道站遗址公园 10.00元

大

兴

县 北京东方骑士休闲中心 5.00元

麋鹿生态实验中心 10.00元

北普陀培训基地 28.00元

中华文化园 6.00元

半壁店森林公园 6.00元

吴运铎纪念馆 1.50元

延

庆

县 八达岭长城景区 60.00元

水关长城 12.00元 滑道 30.00

成吉思汗行宫 10.00元

石佛寺 10.00元 迷宫 5.00

龙庆峡 20.00元 船票 40.00元

龙庆峡腾龙电梯 15.00元

龙庆峡百花洞 10.00元

龙庆峡观光索道 10.00(单程) 20.00双程

龙庆峡神仙院 10.00元

龙庆峡滑道 20.00元

青龙潭 10.00元

康西草原 20.00元 骑马 40.00元

滴水壶 15.00元

古崖居 30.00元

野鸭湖 15.00元

妫河漂流 100.00元(自然);80.00元(机动)

乌龙峡谷 15.00元

珍珠泉 10.00元

古木化石群 20.00元

齐仙岭 10.00元

燕山天池 30.00元

仓米古道景区 100.00元

八达岭索道 50.00元(双);30.00元(单)

松山自然保护区速降 30.00元

云龙山景区 15.00元

石京龙滑雪场 20.00元

灵照寺 5.00元

野生动物园 70.00元

第十四届冰灯 40.00元

怀

柔

慕田峪长城 20.00元 中华梦石城 15.00元 磁卡票25.00元

乡间情趣园 15.00元

原始部落 15.00元

幽谷神潭 15.00元

红螺寺 20.00元 水上游乐园 15.00元

神堂峪 15.00元

雁栖湖 15.00元

响水湖 15.00元

红螺湖 5.00元

鹿鸣动物游乐园 15.00元

中华梦石城 15.00元

施必得滑道 55.00元(全程)

缆车公司 50.00元(全程)、35.00元(单程)

九谷口风景区 15.00元

青龙峡 15.00元

天华洞 15.00元

百泉山风景区 15.00元

紫云山风景区 15.00元

云蒙山风景区 15.00元

小西湖风景区 15.00元

鳞龙山风景区 12.00元

天池峡谷 20.00元

濂泉响谷 15.00元

蓝天牧场 8.00元

蹦极跳(龙人旅游开发有限公司) 150.00元

速降(龙人旅游开发有限公司) 40.00元

攀岩(龙人旅游开发有限公司) 30.00元

生存岛 15.00元

鹅和鸭农庄 10.00元

圣发动植物游乐园 100.00元

龙潭涧自然风景区 10.00元

凤凰山森林旅游风景区 10.00元

水族馆(已停业) 8.00元

昌

平

县 九龙游乐园 5.00元 龙宫 24.00元

特特乐 20.00元

水族馆 18.00元

城 15.00元

急流漂流 20.00元

虎峪风景区 10.00元

十三陵骓臼峪 20.00元

虎峪百仙神洞 18.00元

原始大世界 10.00元

白羊沟风景区 15.00元

航空博物馆 34.00元

居庸关长城 25.00元 云台 2.00元

银山塔林 15.00元

神路 12.00元

昭陵 30.00元

定陵 30.00元

长陵 20.00元

大羊山 15.00元

九仙神洞 10.00元

蟒山公园 15.00元

门

头

沟

区 潭柘寺 25.00元

戒台寺 25.00元

灵山 25.00元

百花山 20.00元

龙门涧 20.00元

珍珠湖 10.00元

妙峰山 20.00元

川底下 15.00元

门头沟博物馆 1.00元

北京国子监 等级：AA 类型：人文古迹 浏览次数：11 返回景点列表

国子监是元、明、清三代的最高学府，也是当时朝廷掌管国学政令的最高官署。

北京国子监以“辟雍”为中心，三进院落，中轴两侧的建筑对称整齐，是清代皇帝的讲学之处。明代为青琉璃瓦顶，清代乾隆年间改为**琉璃瓦。

国子监的教学科目是礼、乐、律、射、御、书、数等。当时谋求仕途发达的文人学士们最大荣耀莫过于毕业于国子监，殿试时考取进士金榜提名并刻名于孔庙。

北京国子监始建于元代成宗大德十年（1306年）。依照"左庙右学"的建筑礼制，国子监的位置东邻孔庙。明初，国子监先后改称北平郡学、国子学；后固定使用了国子监的名称。

北京的旅游景点很多，对总体的建议是先远后近，先重点后一般，出行易早不易晚。

1、去八达岭长城最便宜的乘车方式，是乘地铁等车辆到德胜门下车，乘919路公交汽车直达八达岭长城脚下，普通车每人5元（也走高速路），快车每人10元，五分钟发一辆车，既便宜又快捷。如果你是早六点出发，当你下午一二点从长城回来时，可能会看到九十点出发的旅游车还在去八达岭的高速公路上爬行。

2、重要旅游景点的人都比较多，如颐和园、故宫、天坛，有经验的导游会在八点以前将旅游团带进去，十点以后就会人海如潮，见人不见景。

3、到北京旅游吃烤鸭是不可不吃的，也可能吃了烤鸭你会后悔一辈子，但总比不吃遗憾一辈子强。卖烤鸭的饭店在北京多如牛毛，但并不是都能代表北京烤鸭，真正能吃正宗北京烤鸭的饭店只有少数几家，最重要的标准是鸭子要在60天内长到5斤8两以上，只有全聚德和便宜(音bianyi)坊等少数几家店可达到此标准。

赴京特别建议：

颐和园是来京人员必游景点，建议如下：游览颐和园最好是乘332路汽车至东宫门入园。

进东宫门参观仁寿殿―昆明湖―玉兰园―乐寿堂―长廊―石舫―苏州街出北宫门，或从石舫乘船到龙王庙游览后后出颐和园南门。

但早八点以前入园，因仁寿殿、乐寿堂等景点未开门，可考虑进北宫门出东宫门。

喜欢文物的可游览潘家园旧货市场（周末营业）或琉璃厂文化街。

游览长城的除如要游览明十三陵，可考虑去八达岭长城（一条路线，但注意水关长城不是八达岭长城），如不去十三陵，可于早7点16分到西直门火车站购景点门票后免费乘火车游览慕田峪长城或金山岭长城，在宣武门东南角（教堂前）也有直达这几处和司马台长城的旅游车。

北京旅游建议：

D1：颐和园佛香阁景区在维修不让参观，其它景点照常开放、圆明园（因圆明园内的景点比较分散，时间紧的可以不安排），如果带孩子旅游，可以考虑参观北大、清华校园或参观位于北三环路的科技馆。

D2：天安门升旗、故宫一些主要景点2005年在维修不让参观，可考虑以后再游览故宫，北海（进故宫前门出后门、进北海前门出后门，即可到什刹海）。

D3：什刹海、恭王府（北京保存最好的王府，也曾是和珅的宅院）、郭沫若故居，可以在什刹海银锭桥旁品尝烤肉季和百年老店的爆肚。

D4：游览长城，可在下面四处选一处。

1、八达岭长城（北京长城中最雄伟的一处）、明十三陵，离汽车站最近，管理最好。登八达岭长城的最便宜的乘车方式，乘地铁等车辆到德胜门下车，乘919路公交汽车直达八达岭长城脚下。

2、慕田峪长城（秋色非常美丽，也比较安全）；

3、司马台长城，27000里长城中最险的一处，年长者不宜；

4、金山岭长城，比较险要，当地人说，爬金山岭长城的外国人比中国人多，从金山岭到司马台一段是登长城的最佳路线，早上7点16分西直门火车站发火车，上火车后最好坐在12至13车厢，否则临下车前还要往前挪。

D5：天坛公园因主要景点祈年殿在维修不让参观，可不去该公园、前门大栅栏（在前门还可以享受到多种北京风味饮食），喜爱收藏的可以到潘家园旧货市场或琉璃厂文化街。

D6：雍和宫、北京孔庙（内有明清进士题名碑）、国子监（封建社会的最高学府）、王府井大街。

吃北京烤鸭，来北京旅游的人常说一句话：“不登长城非好汉，不吃烤鸭遗憾”。

其它：

香山（从颐和园乘公交车）；

大观园（位于宣武区，从西单乘61路汽车直达）。

世界公园。

中国科技馆位于北三环路。

特别提醒：

1、住宿：一是最好不要在车站乘出租车或三轮车找旅馆，这样你会多付出近50%的房费，自己找的旅馆也要注意不要有人跟入，否则要与服务员讲明，跟入的人与已无关，在一般情况下最好先定一天房，在周边问清情况后再决定是否续定（据说有一个出租车司机把客人带到饭店后，因客人住了二十多天，司机一次就拿了介绍费二千多元）,参见旅游时尽量自己找旅店。

二是一定要砍价，各饭店都可以砍价。

2、一日游：北京所有的一日游几乎都是黑车（外地也一样），最好不要参加，

游长城：最好的路线是乘地铁到德胜门(3元)如果还要省钱，可乘公交车到德胜门(前门地区乘1路1元），再从德胜门乘919路汽车到八达岭很方便（普通车5元，快车10元）。一定不要参加长城一日游，除了游1、游2路车外，几乎所有一日游都是到水关长城（不是八达岭长城，许多客人游完后也不知道）。

市内公园:最好也不要参加一日游，选点都是不贵的公园，不会包括故宫和颐和园，一般都是门票打折较高的公园。

到外地旅游或短期工作时，不管是接收或向外打手机，都要交较高的长途或漫游服务费（相当于当地话费的数倍），如果是时间较长，建议在当地购买“神州行”电话卡，这样就可以享受每分钟0.60元的服务。

2.吃

*北京烤鸭

*吊炉烧饼，也就是马蹄烧饼

*驴打滚，也叫豆面糕

*爆肚

*灌肠

*焦圈

*豆汁

*炒肝

*褡裢火烧

*糊饼

*麻豆腐

*艾窝窝

*排叉儿

*面茶,茶汤

*奶油炸糕

*糖耳朵

*豆腐脑

*炒疙瘩

*豌豆黄

*芸豆卷

*卤煮火烧

*馓子麻花

*豆馅烧饼,也叫蛤蟆吐蜜

*糖葫芦

*凉果，又叫果脯

*糖炒栗子

王府井小吃街：夜幕降临，食客骤聚。王府井小吃街由于地理位置好，价位相对也较贵一些。五湖四海的小吃汇集一处，令人眼花缭乱。

王府井的小吃部正宗， 建议你去大栅栏（前门），延楼子后面的那条马路右手边向难走，有很多东西走向的胡同。有一个胡同里都是涮羊肉的就往里走，有四家老字号。小肠陈，爆肚冯，褡裢火烧，月胜斋。在到胡同口之前有“梅园”可以吃奶制品。

北京小吃街 隆福寺小吃街：这里有众多美食，您可以在此悠哉悠哉的边逛边吃，全国小吃汇集在这里，正宗京味小吃当然非白魁老号莫属。这里有正宗的豆汁，焦圈，卤蒸，还有各式烤串，是一家非常地道的清真餐厅。当夜幕降临，小迟届更是热闹非凡，长达百米的小吃摊，热气腾腾的场面，此起彼伏的叫卖声不绝于耳，您可以站在摊边要上一份灌肠或是炒鱿鱼，价格在3-5元不等。

簋街：不要被名字吓倒了，其实这条街的名字是源于这是一条24小时昼夜营业的食街，愈夜愈火爆。这里的小吃店及其适合三五好友把酒言欢，店面不大，装修陈旧，却总有那么几道小菜令人回味无穷，香辣蟹，水煮鱼更是长盛不衰的名菜；夏天还可以去怡园餐厅，月上枝头，四合院林荫下，这里更像一个盛大 Party，屋里屋外洋溢着服务生热情的招呼和美食的气息。悄然兴起的平民化美食子也是值得一尝的美味。

2006北京最佳小吃店排名:

1.天福号

地址：西直门内大街213号(马相西巷6号)

口味 27 环境 12 服务 13 人均 25元

“打小就吃” 的天福号酱肘子，“北京人没有不知道的”。“黑红油亮”，“软烂入味”，“肥而不腻”，味道“那叫一个棒”。尤其每年立春立秋，“吃他家肉都成了规矩”，可见在老百姓心中的地位有多高。好东西，价钱自然“不便宜”，“三十几块钱一斤”，“买一点点都要十几二十块”，可馋起来有什么办法？

2.奶酪魏牛街店

地址：牛街北口西侧1号商业楼牛街清真超市2层 58376788

口味 27 环境 7 服务 14 人均 11元

北京老字号。虽说两家分店都“不是很好找”，环境也“差了点”，不过还“真没影响奶酪的质量”——原味的宫廷奶酪“浓、稠、凉、细、滑、香、甜”，用“瓷碗”装着，倒过来还能做到“纹丝不动、一滴不洒”，真不愧是“京城独一份”的“合碗酪”！其他各种奶制品也“很有特色”。有外地朋友来“就愿意往这里带”。

3.美栗乡

地址：西安门大街93号 66170874

口味 27 环境 10 服务 13 人均 13元

“爱死这家的糖炒栗子了”——“没有过多的水分，好剥皮”，又“香”又“甜”又“面”，“热的时候”味道尤其好，“吃完了手也不会很脏”。尽管“每次都要排至少半个小时以上的队”，但还是“心甘情愿”。p.s.也有“瓜子、花生、榛子”等其他炒货供应。

4.爆肚冯

地址：菜市口十字路口西南(枫桦豪景西) 83558088

口味 26 环境 8 服务 10 人均 25元

老字号,“正宗”的北京小吃。爆肚选料“新鲜”，洗得“干净”，而且“脆嫩香”，吃过的都夸“顶级棒”。涮羊肉“闻着很好，吃着更好”，小料更是“很独特”。如果能容忍“很一般”的环境和“很拽”的服务，那一定要去尝尝。

5.小肠陈饭庄宣武店

地址：南横东街128号 63544478

口味 26 环境 4 服务 8 人均 13元

百年卤煮老店，确实“名不虚传”，“能把那么多猪下水做成盘中美味的，非他莫属”。一大锅卤煮咕嘟咕嘟地煮着，“看着香”，“闻着也香”，“吃着更香”(他家的卤煮“不会吃出别的味道”，“可以吃得放心”)。就是环境“差了点”，“饭点的时候还要排队”。

提醒：“前门店的味道最好”。

6.锦馨豆汁儿

地址：广渠门内大街193号(磁器口东北角) 67123690

口味 26 环境 8 服务 11 人均 8元

老字号，“品正宗豆汁的好去处”。他家的豆汁是“绿色的”，味道没的说——“很浓”，“很纯正”，入口也“没有特别强烈的酸味”，“不喝两三碗不回家”。店面“不大”，但饭口上人“较多”且“全是最普通的北京人”，只要一进门“就让你回到十多年前吃饭排队等坐的年头”。

7.秋栗香

地址：地安门西大街2号(地安门十字路口西南) 64016838

口味 26 环境 9 服务 11 人均 13元

“永远要排队”的栗子店，而且“一排就是半个小时”，站在外面“夏天热死，冬天冻死”。让大家这么“执著”的原因只有一个——栗子“确实很好”，拿在手里晃晃，“可以感到果实在活动”，剥开后就是“一粒粒完整的栗子”，吃在嘴里“又甜又香，软糯可口”。其他的炒货也“不错”。待到嘴瘾过足，排队的辛苦也早就“忘得一干二净了”。

8.东兴顺爆肚张

地址：什刹海前海东沿17号

口味 25 环境 5 服务 11 人均 23元

百年老店，“传统风味”。爆肚“很嫩”，“火候恰到好处”。虽然“南方人可能吃不惯”，但北京人都说“特好吃”，“不去吃一回都不算北京人”。好食荤者“前往一尝，也不会后悔”。只是地方“小”，“经常没有位置”，“千万别去晚了”。

9.武汉汤记九九子

地址：东直门内大街东口

口味 25 环境 9 服务 13 人均 16元

“嫌麻小脏又嘴馋”时最好的“替代品”。“肉质嫩”，味道“好”，辣得“适中”，吃得“过瘾”，让人“想想都流口水”。不过啃得多了，难免有点“费劲”。

10.河间驴肉王护国寺店

地址：护国寺街90号(护国寺宾馆对面)

口味 25 环境 7 服务 10 人均 7元

别看门脸“又破又小”，里边却藏着“你意想不到的美食”。驴肉火烧是“一定要吃的”，“现烤”的火烧“酥酥软软”，配上“筋道”的“冷”驴肉，浇上“浓郁”的汤汁，口感“层次分明”，有冷有热，“又脆又有嚼头”，那滋味“真是绝了”！难怪人家说“天上龙肉，地上驴肉”，确实“一点也不”。

11.护国寺小吃店护国寺店

地址：护国寺大街93号 66181705

口味 24 环境 10 服务 11 人均 11元

“北京的有名小吃几乎全集中在这里”，“很有特色”。虽然“国营老店的设施差了些”，服务也“不怎么样”，但是东西味道“确实好”，让人“想起来就流口水”，每到吃饭时间“就排起老长的队”。没事的时候过去吃吃，很有“老北京的感觉”。

12.新川面馆

地址：新街口南大街14号 66182452

口味 24 环境 5 服务 9 人均 10元

“精品小店”，在新街口一带“算不错”了。这里的凉面“不是一般的棒”——面条“非常清爽筋道”，调料配得也“特别好”；还有担担面也“很好吃”。虽然地方 “小”，环境“差”，服务也“国营”，但生意“很好”，“饭点一定会排长队”(常去这儿吃的人,“已经习惯了这种风格”，“就是图这个热闹”)。“在新街口附近逛的话中午可以去尝尝”。

13.洪记小吃店

地址：牛街东里14号楼1层(近输入胡同)

口味 24 环境 8 服务 16 人均 11元

老字号。店面 “破旧”、“窄小”，还“只提供外卖”，可“门口长长的待购队伍真能把人吓死”，冲这就说明东西味道好。牛肉粒“远近闻名”，孜然“香气浓郁”，“够味”；年糕“特别地道”，可以“买一盒杂拼”，“各种都尝尝”；还有糖火烧、栗子羹……“没有不好吃的”。要体验老北京小吃，这儿准没错。

14.一碗香牛肉面北太平庄店

地址：北太平庄路口西北

口味 24 环境 6 服务 6 人均 12元

“美食”和价格“不一定成正比”，在这里花“几块钱”也能吃个“一碗香”。拉面“没得挑”，味“特别正”，料“特别足”；烤串“就是好”，“块大味浓”，“爽心”又实惠。“一碗面，几个串”，加上一瓶啤酒，简直是“无敌”了。不过，环境“拥挤”，服务“与其‘一碗香’相比，差矣”。

15.桥香园过桥米线王府井店

地址：王府井大街201号利生体育百货1层 65273216

口味 23 环境 13 服务 13 人均 21元

米线“非常” 的好吃，汤“非常”的好喝，是吃过的“最好”的过桥米线。有很多种选择，价格从10元到60元不等，“量大实惠”。店风格“和昆明总店如出一辙”，所有的原料都是天天从云南运来的，小妹也全是从云南来的，“热情的没法说”，“有问必答”。如果你还没去过云南，那就先去他家感受一下吧。

16.海碗居甘家口店

地址：三里河路17号甘家口大厦5楼 88392073

口味 23 环境 14 服务 17 人均 31元

“老北京风味的面馆”。环境“古朴”，“方桌长凳”，周围挂着“老北京的风俗画”，服务生都是“一身小二的打扮”，招呼得“很热情”。这里的面条“很筋斗”，量也“足”；老北京的吃食“基本都有”，味道也“不错”。生意很好，“什么时候从这儿过，门口都停着好多车”。

17.古城岐山面

地址：雍和宫大街32号 84023859

口味 23 环境 7 服务 12 人均 17元

爱吃陕西面食的人别错过这里。岐山面“特别棒”，面条“呈半透明状”，“极为劲道”，浆水“油大”，“料足”，“微辣”，口味“很是地道”；干拌面除了“卤有些咸”，做得还“真不赖”；油泼扯面等也都“值得尝尝”。吃完别忘了再要碗面汤，“稍有碱味”，“解渴又解腻”。

参考资料：

://d5.xihai/bin/zt_xihai-message-80005.html (很多让人流口水的噢～～很多让人流口水的哦～～！）

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腾冲三日游云南腾冲五日游路线

腾冲大山里的老百姓怎么也想不到，在腾冲抗战中，和他们并肩而战的竟然还有一批金发碧眼的西洋人。盟军从地面到空中都加入了这场战斗，在中国远征军部队中有一个美军参谋团，参与战役策划；在空中，有以陈纳德为首的美国志愿航空队“飞虎队”（后为美国空军第14航空队）参与腾冲战役。

从1943年8月17日盟军空军第一次轰炸腾冲城内日军，到1944年9月11日的390天内，盟军空军共出动约20多次，共300多架飞机，先后在高黎贡山、来凤山、腾冲城内外对日军进行轰炸。1944年的8月22日，盟军空军出动60架分5批轰炸扫射腾冲城西北角的日军堡垒群，为地面部队攻克城西北及拐角楼创造了有利条件。在9月10日的空战中又击落日机4架。

在整个腾冲抗战中，盟军空军出击的重点目标是日军设防最坚固的来凤山及腾冲城，这些出击减少了远征军地面部队的伤亡，摧毁了日军的大部分堡垒；杀伤了相当数量的敌军，为战役的最后胜利争取了时间及机遇。

盟军空军还承担了空运任务。腾冲在战前修有一座机场，战争中又修了5座临时机场和空投场供盟军空军使用。远征军大举反攻期间，盟军的空运异常繁忙；日夜飞行，将大批、粮食等军需品运抵腾冲，支援地面作战，为抗战胜利，作出了重大贡献。

腾冲抗战中，由于日军的炮火攻击，天气因素、迷航等原因，部份盟军战机和运输机失事坠落，飞行员有的壮烈牺牲，也有的被老百姓及时救援，帮他们治病疗伤寻找部队，给予了亲切的善待，令他们终生难忘。有的飞行员在时隔半个多世纪后，专门嘱咐他们的儿女，万里迢迢来到腾冲，寻觅当年的救护者，表达感激之情。中美两国人民将永远记取并珍惜这份在反法西斯的共同战斗中凝成的深情厚谊。 地面作战中,美军参谋团(代号Y部队),原本他们是不必参与一线作战的,但其中一些美国军人自发的加入了一线进攻，以夏伯尔中尉为首的14名美军官兵永远倒在了中国的土地上，第一个阵亡的夏伯尔牺牲于渡江后第二天对灰坡的正面冲锋中。

另一位腾冲人民的老朋友就是史迪威将军了，在他主持下修筑的“史迪威”公路（中印公路），一直是腾冲人民的骄傲。在这条“血线”上，曾经留下了无数仁人志士的宝贵生命。它对粉碎日军的封锁战略、保障国际援华物资的通畅，起到了极为重要的作用，堪称抗日战争取得最后胜利的“大动脉”。

1、腾冲三日游最佳路线2、云南腾冲有哪些旅游区？3、想下月中旬一个人腾冲三日游，应该玩到哪些地方？在那边方不方便坐车...4、腾冲三日游的行程安排5、求腾冲旅游攻略腾冲三日游最佳路线

腾冲三日游最佳路线：第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇；第二天，北海湿地、火山公园、银杏村；第三天，司莫拉佤族村、热海景区。

1、第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇：

9:00董官村，第一站到董官村，主要是为了吃早餐，稀豆粉是腾冲人早餐的首选。董官村，曾经是南方丝绸之路永昌道上内地通往缅北、印度的必经之地。历史悠久、文化厚重，是清末民初商贾繁荣昌盛的古村，古宅院、古宗祠、古大门等鳞次栉比，蕴含悠久的商贾文化、抗战文化、侨商文化和马帮文化。

14:00滇西抗战纪念馆，纵观整个腾冲市，若论最具抗战文化的景区，莫过于滇西抗战纪念馆。展览面积6000多平方米，馆藏实物10万多件，展出实物22000件，1700张。行走于此，一种厚重的历史感和浓郁的爱国气息扑面而来。献上一枝菊花给先辈。

16:00和顺古镇，和顺古镇位于极边第一城腾冲，至今已有600余年历史。明洪武年间，从四川、湖南等地而来的将士们，在这里驻扎屯边、生根繁衍，中原汉文化、边地少数民族文化、南亚东南亚文化在此交汇融合。

2、第二天，北海湿地、火山公园、银杏村：

9:00北海湿地，“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起。”这是徐霞客在《滇游日记》中对腾冲北海湿地神奇景观的描述。

14:00火山公园，在距今5万年到3800年间，印度洋板块和亚欧大陆板块碰撞结合，活跃的地壳运动使得火山地震频发。火山喷发停止、岩浆冷却，大自然以神奇的造化之力，在腾冲这片土地上留下了99座火山和88处温泉，也造就了这番举世无双的地热火山奇观。

6:00银杏村，作为拥有千年农耕历史文化的滇西边陲古村落，因为拥有天然连片的银杏林1万余亩、银杏树3万余株而闻名，其中百年以上的1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上，形成了一幅“村在林中，树在家中，人在画中”的醉人美景。

3、第三天，司莫拉佤族村、热海景区：

10:00司莫拉佤族村，腾冲市清水乡三家村中寨佤族自然村离腾冲城13公里，距离腾冲驼峰机场7公里左右，是一个有500多年历史的佤族聚居村寨。“司莫拉”为佤语音译，意为“幸福的人追求幸福的地方”。

14:00热海景区，火山热海旅游区地处祖国最西南部的极边第一城腾冲，2016年，腾冲火山热海旅游区顺利通过国家5A级旅游景区评定，成为全国唯一以独特的火山温泉为特色的国家级5A景区。

腾冲美食：

1、腾冲饵丝：

是由洞山乡胡家湾村人发明，用当地特产浆米加工制作而成，跟米线是截然不同的两种食物哦。腾冲饵丝至今已有近400年的历史了，为腾冲本地和外来客人所普遍喜爱的一种方便小吃。

2、大救驾（炒饵块）：

大救驾是云南腾冲县最出名的传统小吃之一。以其色、香、味、形四美并具的独有品质，倾倒了有此口福的天下吃客。

3、松花糕：

传统特色糕点，具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。地细绵，糯性好，不粗糙，无杂质。具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。

云南腾冲有哪些旅游区？

位于云南西南部的腾冲，到处是青山绿水，气候宜人。徐霞客把腾冲称为“极边第一城”，大书特书3万多字，对腾冲的山水赞叹不已。 腾冲境内主要景点有90多个。地热火山已列为国家级风景名胜区。此外，还有高黎贡山国家自然保护区，来凤山国家级森林公园，北海国家级保护湿地。国殇墓园是国家级重点文物保护单位，和顺图书馆是全国最大的乡村图书馆。 腾冲被誉为“天然地质博物馆”，火山地热奇观为全国之冠。由于地处欧亚大陆板块的边缘，腾冲地壳运动活跃，曾发生过多次火山喷发。待地震停止，岩溶冷却，就形成了一座座形状独特的火山。在腾冲县城周围分布着大大小小70多座形如倒扣铁锅的火山，大火山堆就有6座。实际上，腾冲县城就坐落在来凤山火山流出的熔岩之上。 虽然火山已经宁静了几个世纪，但各种各样的温泉还在证明着这片土地深处的火热。腾冲有各种汽泉、热泉、沸泉等温泉群80余处。泉水的温度高达90度以上的就有10个，因此腾冲又有“温泉博物馆”之称。热海山林里有泉眼的地方，热气蒸腾，满山云雾缭绕，让人感觉恍若置身洪荒上古。凭着优越的温泉，腾冲建起了设施先进的温泉洗浴中心，楼台亭阁回廊分成了室内室外两个世界。室外，依山势而起池，灯光修竹相伴，水雾缭绕，如梦如幻；室内，热炕，热汗出，毒气散，如醉如仙。 腾冲最生动有趣的还是北海湿地。远远看去，那只是一片如茵的草地，点缀着几处水面而已。当你一脚踏上时，脚下立马渗出的水和晃晃悠悠的感觉告诉你，所谓的草地只是薄薄的一层，下面则是深不可测。那一层草甸只有尺把厚，也并不是完整的一块，一不小心踩到裂缝处的，半条腿说时就下去了。不过，不用担心，这里水的浮力实在够大，自从开辟为旅游区后，游客“失足”的虽不少，但都是有惊无险。勇气更足的游客，还会跳上漂浮在水面上的小块草甸，撑一根竹竿，在人们的欢呼声中，划向远处。 腾冲在古时称腾越，相传为秦、汉时期的乘象国，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲，西南边陲的商贸重镇。腾冲自古就有出外谋生的传统，至今有归侨、侨眷4万多人,在外华侨和港、澳、台同胞12万多人，分布在缅甸、泰国、新加坡、日本、加拿大、台湾、香港等23个国家和地区。出外谋生的人不仅带回了钱财，也带回了先进的文明。早在30年代，腾冲的和顺乡就建起了全国农村第一个图书馆，至今和顺图书馆藏书6万余册，仍是全国最大的农村图书馆，每天从早到晚，村里在此看书读报的人络绎不绝。 腾冲还首开世界翡翠加工先河,珠宝玉石加工已有1500多年的历史。当年，徐霞客就对这里五光十色的珠宝玉石和玲珑剔透的玉雕制品赞赏不已，并把友人所赠两块玉石雕成一个杯子、两个印池以存念。如今，腾冲玉器加工闻名遐迩，珠宝玉石集散地已具相当规模。 实用资讯游客去往腾冲，可以从昆明直接坐卧铺汽车到腾冲；或乘飞机到保山，再坐汽车到腾冲。昆明到腾冲有将近800公里的路程，车费100至110元。乘飞机机票500多元，到保山后再坐中巴去腾冲，车费约20至30元。出租汽车很普及，在保、腾两城，只需花5元钱,司机就会友好地将你送到市区内任何一个地方（出城加倍，在腾冲“打的”游览每小时以10元计或面议）。 腾冲景区景点分布呈放射状，道路迂回多岔路。可在腾冲县城内租一辆计程车作向导，将会节约许多时间。 到热海，一定要泡泡温泉，试试“特产”——拔火罐，拔去一身的疲劳。同时可尝尝地热蒸鸡蛋。游到云峰山别忘在山顶尝口“仙水”，全身清凉。腾冲的特产有用饵块加工的“大救驾”；有热土中清凉的香茶；精细雕琢的玉石、翡翠等。 行程建议到腾冲，火山、热海、湿地不可不游，侨乡和顺、国殇墓园、云峰仙境不可不到。这样至少要安排三日游程： 第一天：西南线——包车去热海，游览需半天时间。如果想要泡一下温泉恐怕就需要一天了。 第二天：西北线——乘中巴或者包车去火山群，需半天。如果再去云峰山则需一整天。 第三天：西线——离腾冲县城较近，包车去湿地—叠水河瀑布—国殇墓园—和顺乡，需一天。

想下月中旬一个人腾冲三日游，应该玩到哪些地方？在那边方不方便坐车...

腾冲是个好地方，值得一去。只有三天时间的话，就主要去和顺古镇、火山地质公园、热海，还可以泡温泉。可以住在和顺古镇里，那里面很多有特色的客栈，想去哪儿玩了可以咨询客栈的老板，人都很热情。

腾冲三日游的行程安排

建议你第一天就去火山公园、北海湿地、固东银杏村因为是一个方向，而且火山公园需要体力；第二天去热海、国殇墓园，最后一天在和顺好好呆着休息。

求腾冲旅游攻略

这是我帮你定腾冲三日游的攻略你看看

我推荐你第一天去樱花谷玩一天不错的地方像在热带雨林，第二天可以看烈士塔，可去国殇墓园、松山战场（这些主要是去看看，花的时间不多）第三天去和顺中午可以在和顺的圆龙阁划船，吃特色小吃，还有逛艾思奇故居，到腾冲三日游了晚上点可以去和顺那里的道观寺庙里吃斋。第四天可以去云峰山，要一天的时间不过风景很好但是很累，第五天睡个懒觉，白天去北海湿地可以划草筏，还可以吃当地的特色小吃（很好玩的地方不过要看天气）。第六天推荐你哪都别去，在腾冲城里看看翡翠珠宝，买点留念的，吃的东西，饭后可以去三馆那里逛下很热闹。晚上的话去热海泡下温泉住一夜第二天轻轻松松的回家。

至于火山公园就不推荐楼主去了一点都不好玩 就是看一眼就走的。

希望我的回答能对你有帮助。