尧山天气_尧山天气预报今天

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1.描写“温泉”的诗句,有哪些

1.《温泉》唐代：罗邺

一条春水漱莓苔，几绕玄宗浴殿回。

此水贵妃曾照影，不堪流入旧宫来。

2.《奉和圣制温泉言志应制》唐代：张说

温谷媚新丰，骊山横半空。汤池薰水殿，翠木暖烟宫。

起疾逾仙药，无私合圣功。始知尧舜德，心与万人同。

3.《从驾温泉宫》唐代：徐安贞

神女调温液，年年待圣人。试开临水殿，来洗属车尘。

暖气随明主，恩波浃近臣。灵威自无极，从此献千春。

4.《扈从温泉宫献诗》唐代：张说

温泉启蛰气氛氲，渭浦归鸿日数群。骑仗联联环北极，

鸣笳步步引南熏。松间彩殿笼佳气，山上朱旗绕瑞云。

不知远梦华胥国，何如亲奉帝尧君。

5.《温汤对雪》唐代：李隆基

北风吹同云，同云飞白雪。白雪乍回散，同云何惨烈。

未见温泉冰，宁知火井灭。表瑞良在兹，庶几可怡悦。

2.谁知道关于温泉休闲的诗句啊

览中域之珍圣兮，无斯水之神录---张衡《温泉赋》

春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。---长恨歌 白居易

迟迟兮春日，玉甃暖兮温泉溢。---骊宫高 白居易

只今惟有温泉水，呜咽声中感慨多。---华清宫 张继

未见温泉冰，宁知火井灭。表瑞良在兹，庶几可怡悦。--温汤对雪 李隆基

临渭川，近天邑，浴日温泉复在兹，群仙洞府那相及。--奉和圣制温泉歌 张九龄

温泉启蛰气氛氲，渭浦归鸿日数群。 ---扈从温泉宫献诗 张说

温泉行 韦应物

出身天宝今年几，顽钝如锤命如纸。作官不了却来归，

还是杜陵一男子。北风惨惨投温泉，忽忆先皇游幸年。

身骑厩马引天仗，直入华清列御前。玉林瑶雪满寒山，

上升玄阁游绛烟。平明羽卫朝万国，车马合沓溢四鄽。

蒙恩每浴华池水，扈猎不蹂渭北田。朝廷无事共欢燕，

美人丝管从九天。一朝铸鼎降龙驭，小臣髯绝不得去。

今来萧瑟万井空，唯见苍山起烟雾。可怜蹭蹬失风波，

仰天大叫无奈何。弊裘羸马冻欲死，赖遇主人杯酒多。

3.带宛潼的古诗

谒梓潼庙访黄檗泉试茶（宋·王遂）

五言律诗 押阳韵 显示自动注释

居然三伏景，宛若九秋凉。苍翠瞻神力，熉黄烛夜光。

龙眠安旧隐，萤冷近书堂。不为看黄檗，吹来稻欲香①。

按：① 影印《诗渊》册一页一五九

题鲁山温泉（宋·晁冲之） 显示自动注释

平生耳熟闻骊山，梦寐不到临潼关。当年太液金井碧，温泉宛在关山间。

忆昔君来必十月，骑玉花骢带风雪。太真独侍沐浴边，鲸甲龙鳞影清绝。

五十年升平一迷，却驱万骑出关西。自为前朝同祸水，翻令后代异廉溪。

君不见汝海之南鲁山左，亦有此泉名不播。征夫问路说汤头，可怜是亦陈惊坐。

4.有关写石人山|（鲁山）的优美句子..

尧山（石人山）风景名胜区位于河南省平顶山市鲁山县西，地处伏牛山东段。因尧孙刘累为祭祖立尧祠而的名。1980年后这里成为人们向往的旅游胜地，1997年经国务院批准建立国家级自然保护区，2002年被国务院公布为国家重点风景名胜区，2003年被国家旅游局批准为国家AAAA级旅游景区。 目前正申报国家“AAAAA”级旅游区和国家地质公园。

尧山山峰奇特，瀑布众多，森林茂密，温泉优良，人文景观辉煌，集雄、险、秀、奇、幽于一体，分为冬凌潭、石扉玉章、三岔口、白龙潭、半仙居、石人、鸡冠石、白牛城、秘洞、温泉十大部分。专家评价具有华山之险、峨嵋之峻、张家界之美、黄山之秀。是旅游观光、避暑、疗养、科研、探险的好地方。

大山壁立，异峰如塑，怪石纷呈，是尧山自然风光的一大特色。站立主峰玉皇顶上，千岩万壑，飞龙走凤，远近高低，景色迥异，构成了一幅幅美不尽收的图画。新华社原社长穆青曾两次登上尧山，并为尧山的秀色所陶醉，欣然留下了“中原独秀”的墨宝。

尧山也称大龙山，是尧的裔孙刘累立尧祠纪念先祖的地方，为天下刘姓发源地，又因山上尧山迎凤索道众多石峰酷似人形，后史称之为石人垛、石人山。 尧山的奇峰怪石、山花、红叶、飞瀑、温泉、湖面、云海、原始森林、珍禽异兽及人文景观构成了完整的风景体系，现已命名的景观有240多处；60-200米高的瀑布17处，高的石柱40多处，石人、将军峰、千丈岩、和合峰、白牛城口、王母轿、通天河、九曲瀑布、鬼门关、南天门、报晓峰、猴子拜观音等景点遍布景区。

石人山美景尤其迷人的是那些山泉、溪流、瀑布与深潭。尧山的山泉，活泼俏皮，似呵似闹，如泣如诉，善于变化，富有生机。数百山泉汇成清澈的溪流，像山魂的精灵，淙淙潺潺，叮叮咚咚，一边与行人对歌，一边充当向导。沿着溪流从深山幽谷腾跳而出，遇到悬崖绝壁，形成大大小小的瀑布，轻盈飞泻者有，磅礴萧洒者有，丈二八尺者有，高悬数十丈者也有。滴水穿石，积水成潭。 黑龙潭、白龙潭、百尺潭……藏身于陡涧，隐形于山林。在众多瀑布中，白龙潭瀑布最为壮观。水从山顶直泻而下，奔腾飞流如白龙降临，激越水声似虎吼雷鸣，声传数里之外。低处，水珠飘洒，浪花飞溅；高处，云水烟雾，弥漫凌。潭中游鱼，忽隐忽现，忽聚忽散，没浮自若。

“阴晴雾奇变，景随四时移。”由于尧山气候湿润，加之地形作用，每年雾日较多。浓雾弥漫时，山峰时隐时现，如大海中飘荡的小舟，薄雾缭绕时，如轻纱、缕烟，悠悠往来，或呈现云海波涛滚涌，隐现荡漾。在一定的天气条件下，还会出现佛光，彩虹等气象景观，神奇缥缈，变幻无穷，宛若梦幻仙境。尧山景区迎宾松

王安石曾言：夫夷以近则游者众，险以远，则至者寡。而天下奇伟瑰怪之观，常在于险远。尧山深林野蔓，即使奇葩深藏也名不世传。然三十六处名胜，七十二个景点，处处绮丽如画，每处都有一段动人的历史故事和奇妙的神话传说。

5.尧山的诗词

宋代诗人梅尧臣曾游石人山，写了《鲁山山行》称赞这里的美好景色：“适与野情惬，千山高复低。

好峰随处改，幽径独行迷。霜落熊升树，林空鹿饮溪。

人家在何许，云外一声鸡。” 诗歌《雪宿石人山玉皇顶》 作者：张柳松 雪宿石人山玉皇顶 春雨几日欲转晴，负囊拄杖拜尧峰。

夫言抵顶胡须白，重赏无人同攀登。暴雪没膝树拦腰，百步梯前心胆惊。

一步一栽因何故，路上暗藏滑溜冰。横沿独木跳仙桥，半脚蹬空险相生。

风钻木屋奏天籁，气出鼻腔吹银笙。门前蟾岩长鹅羽，檐下玉锥似乳钟。

树上山鹊早飞尽，洞中小鼠乱翻腾。被裹三层难入睡，寒夜几盼斗星明。

石人山云海波涛滚涌 起早欲去揽胜处，雾起高山遮佳景。吞日神公怒，何时得见红轮生？满山古松挂玉穗，遍地丛枝摆瑚虫。

婷立青娥羞天使，曲臂琼偶闹龙宫。自古世间无易事，岂恨山人笑吾行。

正值春风拂柳时，不禁尧帝唤一声。尧山 ■/赵苑舒 神秘名天下，中原第一峰。

大美惊佛界， 野逸隐仙踪。雄奇压众岳， 险秀动心旌。

四望矫松健， 万壑仰高风。尧山即石人山 ■/赵苑舒 瑰奇峻美望尧山。

大千世界蔚壮观。松涛苍茫林竹翠， 石峰雄峙路蜿蜒。

沙河寻源入罅隙， 龙潭探骊涉深涧。胜景莫夸五岳秀， 明珠一颗辉中原。

沁园春·石人山 ■/余年峰 险比华山，秀争黄山，奇胜九寨。登玉皇峰顶，景阔眼底；古称尧山，因祠名溢。

仓颉祠堂，墨子遗址，中华刘姓发源起。迷人引，看绿映溪吟，红染天际。

奇石飞瀑云海，侃世界大金佛第一。多珍禽异兽，凉风清气；人文丰厚，四季色美。

香花可佩，飞雪动听，温泉洁身心愁易。当结伴，莫错游福地，而生相思。

尧山赋 ■/余星波 鲁阳故地，汉置县府，名景普照，灿若星河。带名川而孕三湖，卧伏牛而育六尧。

物阜民丰，引风雷而射天际，才子佳人，诞墨子而入尧庐。名山生烟，俊秀幡嶂。

英雄出华夏历朝，名士入鲁山各地。始祖刘累公之名望，蜚声中外，辅文侯牛皋之披靡，亮彻胡野。

玉诺诗作，壮图武功；对古元结，着笔真卿。兀立美景，九曲飞瀑之壮观，畅游小道，十里升熊之芳香。

青龙走背，悬泉飞珠，古木参天，恭迎贵客。时至三月，历数阳春，尧山俊而龙潭清，万树绿而日暮红。

会故友于鲁山，访风景于航馆，临温泉之三汤，得鲁班于文殊。飞机云集，重出云霄，皮艇鱼跃，复临逍遥。

鸟鸣清脆，荡舳舻于顺游，层峦叠嶂，驱舟马之难行。沐温汤，浴日光，旷平原之千里，狭山涧有五步。

清钟三响，佛泉寺大音迷人；诵经声声，四方佛虔诚入心。寒暑易节，栉风沐雨。

飞天羡云雀之歌，入地慕游鱼之欢。晨晓低鸣，入目春光绿如蓝；日暮寒山，吹身暖风飘似画。

登临山门，仰望玉绿。松高石寒百尺潭，醉泉碧水映美景。

异峰如塑，翠绿欲滴漫山雨，云海飘渺，凉舒妙韵夏日爽。青龙背，揽胜台，藏险身于陡涧，隐俊形于山林。

炼丹峡之险，有知老君之艰辛，三将军之姿，遂晓归天之仓惶。东望迎客松落霞云，西眺神指峰暮落日。

登玉皇极顶，攀和合二峰，千山万壑鸟飞去，石扉玉章泉顺流。红腹锦鸡，极乐翩翩起舞，他乡知客，尽享宾至如归。

畅哉！时逢盛世，前辈所创。世五悲怆，然吾等敬仰，虽敞心美景，瑞周名退，谁日去恨，然奋斗奔前程。

所知君子行事，光明磊落，耐一时之落寞，青史自然知。遂效吾等先贤，河川七万里，尽是中华好儿郎。

尧山，八百里伏牛，七十二俊峰，为等千日攒吾芳，只争一朝逢君笑。山花烂漫杜鹃俏，红叶纷飞染天际。

雨滂瀑飞玉珠透翠绿，雪舞山裹银衣显洁白。所赖声声捉刀笔，尽依喏喏划乱语：君访鲁墨四时爽，吾进尧山十日暖。

飞瀑九曲急若狸，升熊十里尽飘芳。青龙走背悬于崖，玉皇极顶入穹苍。

松高石寒百尺潭，醉泉碧水映春光。翠绿欲滴漫山雨，凉舒妙韵夏季赏。

秋高气爽飘彩霞，万山红叶遍金黄。迷人不打冬日眼，笑看长岭裹银装。

游步声慢踱日暮，宾至如归不生忙。美酒佳肴出故里，气新夜静入梦乡。

哪知众将闻鸡恨，王母落轿心如簧。客归笑谈喜千姿，言出相论乐万状。

五岳莫比尧山秀，七十二峰谁哀伤。奈何风光独此处，五佛美景渡重洋。

七绝.将军峰 ■/翟红本 将军夺壑驻秋春，峰立尧山出浴新。 壁陡松鸣传斗酒，崖高云起舞飞巾。

七绝.登尧山 ■/翟红本 登临极顶诸峰矮，聚拢祥云会意裁。 眼下风光描不得，胸中丘壑化诗来。

七律.与会夜居尧山天龙宾馆 ■/翟红本 入住天龙两样天，须除短袖厚衣穿。 幽林野籁弹歌近，暗壑山鸡遁迹眠。

听水犹如河汉泻，看灯恰是烁星悬。 云中相见神仙客，九月尧山结会缘。

6.古鲁山八景是

鲁山古八景之琴台善政古琴台（2007年11月13日）故垒残阶浅草低，登临乃是一方席。

古琴廓外余音远，善政辖区民意齐。百姓免粮享补助，神州开放铸国基。

河清海晏和谐好，再建楼台正应期。注：唐天宝年间鲁山县令元德秀体恤民生，在县城北廓筑台建阁，勤政之余登台抚琴与民同乐，百姓闻音纳粮，史称琴台善政。

现琴台遗址仅为一土堆，隐于城内职工俱乐部院内。鲁山古八景之南华夜月南华观（2007年11月24日）但得史册觅南华，此地红楼挂月牙。

老道成仙骑野鹤，光阴无痕换人家。注：南华指古代鲁山南华观，今已不存。

原址在今县委后院，被红砖红墙红楼房代鲁山古八景之大胜晓钟大胜寺（2007年11月24日）沙河北岸问村翁，可否晓闻大胜钟？指点尧山藏远寺，金佛巨像震西东。注：古代鲁山大胜寺原址在县城南沙河北，今已不存。

而西行百余里尧山——石人山下上汤村京灵山佛泉寺，有高153米的世界第一铜身卢舍那大佛和重116吨的巨钟“吉祥钟”。 鲁山古八景之汤谷温泉三汤泉（2007年11月25日）云鬟凝脂桃腮启，应问三汤是我园。

一线温池连百里，八方浴客聚全年。依依田舍农家饭，霭霭雾团林内泉。

洗尽凡尘吟落叶，玉京酒店不想还。注：鲁山温泉主要分布在去往石人山途中的下汤、中汤、上汤，绵延百里，犹以下汤温泉开发历史最为久远。

常洗温泉可驻容养颜，祛疾健体。郦道元《水经注》记载，商代王后曾来此沐浴，称“皇女汤”。

鲁山古八景之沙让双澄沙让河（2007年11月22日）风向西南冬至冷，空山薄暮日彤彤。闲云变幻着彩练，倦鸟鸣啼入洞中。

让水腼腆原地等，沙河辗转此时迎。舒展聚敛皆得意，历险经滩勇向东。

注：沙让双澄即沙河和让河，沙河自东而西，让河由北而南，两河汇流处为古时鲁山一大奇观。鲁山古八景之黑山映月黑山头（2007年12月26日）黑山明月照，遁过汉兵团。

不是天作怪，原本势使然。侵河夺沃野，横背断平原。

尔臂开新路，风光近眼前。注：黑山即鲁山县城西黑山头。

伏牛山余脉至此横插沙河，隔断平原与山区，现斩山开路，直通西部风景区——石人山。相传东汉刘秀为王莽追赶，逃到此处，天黑难以辨路，刘秀举手向天祈祷，顿时夕阳回照，刘秀得以顺利脱险。

鲁山古八景之商峪灵药商峪山（2007年12月31日）雾绕藏灵气，结庐伴草青。日出商峪醒，世隐古风从。

相望青条岭，寄思碑刻亭。诗余知百药，习字悼元公。

注：商峪山位于鲁山县城东南马楼乡境内，山上古时盛产灵药，唐代诗人元结曾结庐在此。 元结，中国唐代文学家，字次山，号漫叟 、聱叟。

河南鲁山人。天宝六载（747）应举落第后，归隐商余山。

天宝十二载进士及第。安禄山反，曾率族人避难猗玗洞 （今湖北大冶境内），因号猗玗子。

乾元二年（759），任山南东道节度使史翙幕参谋，招募义兵，抗击史思明叛军，保全十五城。代宗时，任道州刺史，调容州，加封容州都督充本管经略守捉使，政绩颇丰。

大历七年（772）入朝，同年卒于长安，葬于鲁山县城北青条岭泉上村。唐代著名书法家颜真卿撰文书丹，勒石刻碑，石碑现存于鲁山县第一高级中学院内，建亭保护，名颜碑亭。

元结主张诗歌为政治教化服务，要“极帝王理乱之道，系古人规讽之流”；能济世劝俗，补阙拾遗，“上感于上，下化于下”；反对当时诗坛“拘限声病，喜尚形似”（《箧中集序》）的不良风气，开新乐府运动之先声。他的诗歌有强烈的现实性，触及天宝中期日益尖锐的社会矛盾。

如《舂陵行》、《贼退示官吏》，揭示了人民的饥寒交迫和皇家的征敛无度，变本加厉。《闵荒诗》、《系乐府十二首》等也是或规讽时政，或揭露时弊。

元结几乎不写近体。除少数四言、骚体与七古、七绝外，主要是五言古风，质朴淳厚，笔力遒劲，颇具特色。

但因过分否定声律词采，诗作有时不免过于质直，也导致他创作上的局限性。元结的散文，不同流俗，特别是其杂文体散文，值得重视。

如《寱论》、《丐论》、《处规》、《出规》、《恶圆》、《恶曲》、《时化》、《世化》、《自述》、《订古》、《七不如》等篇，或直举胸臆，或托物刺讥，都出于愤世疾俗，忧道悯人，具有揭露人间伪诈，鞭挞黑暗现实的功能。其文章大抵短小精悍，笔锋犀利，绘形图像，逼真生动，发人深省。

其他散文如书、论、序、表、状之类，均刻意求古，意气超拔，和当时文风不同。《大唐中兴颂》文体上采用三句一韵的手法，类似秦石刻的体制，风格雄伟刚峻。

后人对元结评价很高，备受杜甫推崇。唐代裴敬把他与陈子昂、苏源明、萧颖士、韩愈并提。

又有人把他看作韩柳古文运动的先驱。元结受道家影响，作品杂有消极退守的成分。

原有著作多部，均佚。现存的集子常见者有明郭勋刻本《唐元次山文集》、明陈继儒鉴定本《唐元次山文集》、淮南黄氏刊本《元次山集》。

今人孙望校点有《元次山集》。元结所编诗选《箧中集》尚存。

春帆居士词：高阳台.鲁山八大景东望露峰，平地凌云，镇沙让两河间。大胜钟声，风起处微音传。

黑山回照夕阳红，正留连，南华月夜。梦将欢，汤水濯缨，玉京温泉。

纷纷落尽红黄日，这一古琴台，伫北临南。共雪迎梅，约。

7.“尧山”的诗词,有哪些

1、《尧山山行》宋代：梅尧臣

适与野情惬，千山高复低。

好峰随处改，幽径独行迷。

霜落熊升树，林空鹿饮溪。

人家在何许？云外一声鸡。

2、《尧山》 现代：赵苑舒

瑰奇峻美望尧山。 大千世界蔚壮观。

松涛苍茫林竹翠， 石峰雄峙路蜿蜒。

沙河寻源入罅隙， 龙潭探骊涉深涧。

胜景莫夸五岳秀， 明珠一颗辉中原。

3、《题王少府尧山隐处，简陆鄱阳》唐代：刘长卿

故人沧洲吏，深与世情薄。解印二十年，委身在丘壑。

买田楚山下，妻子自耕凿。群动心有营，孤云本无著。

因收溪上钓，遂接林中酌。对酒春日长，山村杏花落。

陆生鄱阳令，独步建溪作。早晚休此官，随君永栖托。

4、《蓦山溪（腊日游尧山）》宋代：黄裳

春前信息，到处欢声满。旌旆出西郊，拥笙歌、婵娟两畔。东巡事往，空有雪中山，仙驭悄，古风间，谩动吟人叹。天边身世，况值重华旦。击坏访遗民，想如云、望中不断。功名休论，齐楚共唐虞，开口笑，插花归，更候清秋晚。

5、《夜闻江南人家赛神，因题即事》唐代：李嘉祐

南方*祀古风俗，楚妪解唱迎神曲。锵锵铜鼓芦叶深，

寂寂琼筵江水绿。雨过风清洲渚闲，椒浆醉尽迎神还。

帝女凌空下湘岸，番君隔浦向尧山。月隐回塘犹自舞，

一门依倚神之祜。韩康灵药不复求，扁鹊医方曾莫睹。

逐客临江空自悲，月明流水无已时。听此迎神送神曲，

携觞欲吊屈原祠。

8.关于仙山的诗句

翠华摇摇行复止，不见长安见尘雾，不见玉颜空死处，太液芙蓉未央柳，云栈萦纡登剑阁，遂教方士殷勤觅，花冠不整下堂来，旌旗无光日色薄。

侍儿扶起娇无力。

上穷碧落下黄泉。

闻到汉家天子使，春从春游夜专夜。

唯将旧物表深情。

楼阁玲珑五云起。

中有一人字太真《大秀宫》（黄庭坚）

玉笥山前大白峰。

临邛道士鸿都客。

昭阳殿里恩爱绝。

天长地久有时尽。

但教心似金钢坚。

揽衣推枕起徘徊，五步白云三步松。

遂令天下父母心。

君臣相顾尽沾衣。

半夜佩环朝上阙，回看血泪相和流，孤灯挑尽未成眠，钗擘黄金合分钿，在地愿为连理枝。

含情凝睇谢君王，如在蓬莱第几重。

花钿委地无人收，不重生男重生女，东望都门信马归。

峨嵋山下少人行。

回头下望人寰处。

渔阳鼙鼓动地来。

忽闻海上有仙山，其中绰约多仙子。

悠悠生死别经年，夜雨闻铃肠断声，蓬莱宫中日月长。

六军不发无奈何。

缓歌慢舞凝丝竹，一别音容两渺茫，始是新承恩泽时，可怜光彩生门户，翠翘金雀玉搔头，升天入地求之遍。

为感君王辗转思，插天楼阁度疏钟，魂魄不曾来入梦，六宫粉黛无颜色，仙乐风飘处处闻，九华帐里梦魂惊，梨花一枝春带雨，翡翠衾寒谁与共。

君王掩面救不得，三千宠爱在一身。

金阙西厢叩玉扃。

临别殷勤重寄词，玉楼宴罢醉和春。

骊宫高处入青云，圣主朝朝暮暮情。

黄埃散漫风萧索。

芙蓉如面柳如眉，犹似霓裳羽衣舞。

夕殿萤飞思悄然，椒房阿监青娥老，西出都门百余里。

风吹仙袂飘摇举。

马嵬坡下泥土中。

金屋妆成娇侍夜。

在天愿作比翼鸟。

西宫南内多秋草。

归来池苑皆依旧。

梦余彷佛钧天奏。

云鬓花颜金步摇，夜半无人私语时。

杨家有女初长成。

春风桃李花开夜。

玉容寂寞泪阑干，耿耿星河欲曙天。

天旋地转回龙驭。

七月七日长生殿，雪肤花貌参差是，两处茫茫皆不见，对此如何不泪垂。

九重城阙烟尘生。

《长恨歌》（白居易）

汉皇重色思倾国。

苦短日高起，秋雨梧桐叶落时，尽日君王看不足。

行宫见月伤心色。

云髻半偏新睡觉。

梨园弟子白发新，珠箔银屏逦迤开。

鸳鸯瓦冷霜华重，温泉水滑洗凝脂。

迟迟钟鼓初长夜，落叶满阶红不扫，一朝选在君王侧，御宇多年求不得，词中有誓两心知，养在深闺人未识。

承欢侍宴无闲暇，天上人间会相见，宛转蛾眉马前死。

钗留一股合一扇，千乘万骑西南行，山在虚无缥缈间，到此踌躇不能去。

蜀江水碧蜀山青。

姊妹弟兄皆列土。

春寒赐浴华清池。

天生丽质难自弃。

回眸一笑百媚生，钿合金钗寄将去，转教小玉报双成，惊破霓裳羽衣曲，芙蓉帐暖度，能以精诚致魂魄，从此君王不早朝。

排空驭气奔如电。

后宫佳丽三千人，此恨绵绵无绝期，望仙桥下水溶溶。

前溪流水后溪月

桂林哪里看日出日落最好

桂林著名的景点有:

1.桂林漓江风景区

漓江位于中国南方广西壮族自治区东部，属于珠江水系。漓江发源于“华南第一峰”。桂北的岳城岭漓江，见过猫儿山。猫儿山是一个森林美丽、空气清新、生态环境优良的地方。漓江上游干流称为刘冬；流向司门前附近，南至兴安，东至黄柏江，西至川江，汇流称为榕江；自榕江镇惠玲运河之水，经灵川、桂林、阳朔至平乐，汇入西江，全长437公里。桂林到阳朔的水道约83公里，称为漓江。

2.桂林象山风景区

象山，原名骊山，位于广西桂林桃花江和漓江的交汇处。它因一只巨象站在河边，伸着鼻子喝漓江的甘泉而得名。它被誉为桂林山水的象征。香山以其神奇而闻名。它的神奇之处，首先是看起来像一个完美的神灵，其次是在鼻子和腿之间的水附近创造了一轮明月，构成了“香山水月”的奇观。

3.桂林王城风景区

靖江市位于广西壮族自治区桂林市漓江西岸。它是明朝靖江王朱守谦的藩属府。始建于洪武五年(公元1372年)，完成于洪武二十五年(公元1392年)。靖江城周围有保存最完好的明代城墙。靖江王城位于桂林市中心区域，所以有“看尽王城，便知桂林”之说。

4.桂林两江四湖风景区

指桂林周边的水系，由漓江、桃花江和四个湖泊组成，即杉杉湖、榕湖、桂湖和龙牧湖。江湖烟波浩渺，两岸青柳依依，山水情深。到了晚上，灯光明亮，更加美丽奇妙。在此期间，你可以欣赏28座美丽的桥梁和100处古典景观。

5.桂林七星风景区

七星景区位于桂林漓江支流漓江东岸，距市中心1.5公里。占地约134.7公顷，绿化覆盖率达84%，是桂林地区面积最大、历史最悠久、风景最集中的综合性景区。历史的博大精深汇聚于七星，自然与人文的完美融合展现于七星。堪称桂林山水文化的缩影，桂林城市的绿肺，桂林山、水、洞、石、院、建筑、文物的集大成者，桂林山水的缩影。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">忻州旅游景点介绍 忻州的旅游景点大全

在桂林有哪些观赏日出的最佳地点推荐？接下来就为小伙伴们详细介绍一下吧！大家可以趁着现在前去游玩看日出，想去游玩的小伙伴们可不要错过了这些好去处哦！详见下文。

1、象鼻山

象山景区位于桂林桃花江与漓江的交汇处，1995年被评为桂林的城徽标志。景区主要景点有象山、水月洞、象眼岩、普贤塔、三花酒窑、爱情岛、云峰寺太平天国革命遗址陈列馆等，著名的象山水月洞含唐宋文化历史石刻22件，文字3065个，是唯一一个含唐宋石刻文字最多的水洞。

开放时间：7:00-18:00

2、尧山

曾在桂林老八景中有名，“尧山冬雪”曾引得无数文人骚客，踏至而来。现如今又成为了旅游观光的胜地。每当天气适宜的时候，山顶又是观日出日落的最佳观赏地。

开放时间：全天开放

3、叠彩山

叠彩山居高临下，可以俯看整个桂林全景，叠彩山四峰之一的明月峰为桂林市区第一高峰，相对高度73米。山体由多种颜色山石层层堆积、如珠玑似翠玉，故得名叠彩山。半山有一奇特风洞，内有石刻178件，摩崖造像24龛98尊。登顶更能鸟瞰桂林市360度全景，体会江山会景处的意境。

开放时间：4月1日-10月31日，6:00-18:30;11月1日-次年3月31日

7:00-18:00

4、西峰

西峰位于西山公园内。西山公园由西山群峰、西湖及隐山组成，里面群峰环绕耸立，西湖、桃花江相映带，形成山重水复的奇景。每近黄昏，夕阳斜挂山峰，云林变幻、金光万道、紫气蒸腾，是为脍炙人口的桂林老八景之"西峰夕照"。

开放时间：2月-12月，08:00-18:00;3月-11月，07:30-18:30

5、伏波山

伏波山被誉为“漓江守护神”，因其山体孤傲，半枕陆地，半插江潭，每年春夏，江水暴涨，山麓遏阻急浪狂澜，使江水倒转回旋，有降伏波涛之力。景区有众多珍惜植物与历史文物，如大铁钟、千人锅、唐代佛像，尤以还珠洞内的米芾字画像与墨宝最为珍贵。

开放时间：8:30～16:40

适合中老年人旅游的地方

山西忻州十大旅游景点(山西忻州旅游景点介绍)

1、山西忻州旅游必去十大景点。

2、山西忻州古城旅游景点介绍。

3、山西忻州旅游景点。

4、山西忻州旅游景点介绍。

1.五台山位于山西省东北部，忻州市五台县境内，西南距省会太原市230千米，位列中国佛教四大名山之首，和浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”，和尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地。

2.五台山所在的山西处于黄土高原，地旱树稀，最低处海拔仅624米，最高处海拔达3061。

3.?1米，为华北最高峰，有“华北屋脊”之称。

4.台顶雄旷，峰岭交错，挺拔壮丽，大自然为其造就了许多独特的景观。

5.雁门关“天下九塞，雁门为首”。

6.雁门关又名西陉关，以“险”著称。

7.“九塞尊崇第一关”雄关地势险恶，高居勾注山上，是大雁南下北归的主要中部通道之一。

8.?和宁武关、偏关合称为“外三关”。

9.雁门关位于山西省忻州市代县县城以北约20千米处的雁门山中，是长城上的重要关隘，雁门山，古称勾注山。

10.相传每年春来，南雁北飞，口衔芦叶，飞到雁门盘旋半晌，直到叶落方可过关。

11.故有“雁门山者，雁飞出其间”的说法。

12.管涔山位于宁武县东寨镇，含五寨、神池、岢岚、静乐等部分县区，由大石洞、秋千沟、马家庄、高桥洼、阎家村和怀道林场的部分区域组成，南北长42千米，东西宽22千米，总面积4。

13.423万公顷，森林面积2。

14.27万公顷，林木总蓄积量为管涔林区的40%，约为208万立方米，覆被率73。

15.7%。

16.公园内有旅游景点50多处，动植物资源丰富，被称为“云杉之家”和“华北落叶松故乡”，栖息着褐马鸡、金钱豹、梅花鹿、金雕等国家一类保护动物。

忻州有哪些好玩的地方

周六12:30-14:00放水，周日-周五不漂流！因这两周的天气干旱！即使可以漂流，水量不大，不太刺激！要不等下雨后再说！要不，中原第一漂水源不错，比较充沛！尧山大峡谷门票158元，优惠价130元；中原第一漂168元，优惠价145元！为你介绍一个网站：侠行客，可以预定优惠门票；另外中原第一漂天天都可以漂流尧山漂流全长约六公里，落差150米，最宽处50米，最窄处仅2米。作为最新修建的漂流，尧山第一漂总结以往漂流的经验教训后，进行了大幅改良提升，设施完善，布局科学，水流激荡，长度适宜。在尧山第一漂，能尽情享受山地冲浪、瀑布速降、回旋漂流、激情水仗、休闲嬉水五种不同的玩法。还能收获尽情放纵的快乐、抵达巅峰的满足、压力陡减的释放。

忻州有什么好玩的地方

1、五台山风景名胜区

五台山是文殊菩萨的道场，与四川峨眉山、浙江普陀山和安徽九华山并称为四大佛教名山，素有“金五台，银峨眉，铜普陀，铁九华”之称；并以其悠久的历史文化和规模宏大的寺庙建筑群位居四大佛教名山之首。常年不断的佛事活动更把景区烘托成真正的佛国世界，每逢盛夏，海内外游人香客前来游览观光、烧香拜佛、络绎不绝。

2、佛光寺

佛光寺历史悠久，寺内佛教文物珍贵，故有“亚洲佛光”之称。寺内正殿即东大殿，于公元857年建成。从建筑时间上说，它仅次于建于唐建中三年的五台县南禅寺正殿，在全国现存的木结构建筑中居第二。佛光寺的唐代建筑、唐代雕塑、唐代壁画、唐代题记，历史价值和艺术价值都很高，被人们称为“四绝”。

3、忻州市忻府区禹王洞旅游景区

禹王洞旅游景区位于山西省忻州市西张镇，因禹王治水时在此居住故名。禹王洞是一个天然溶洞，洞口海拔1768米，洞内常年恒温8—11℃。洞外山势雄伟，林茂气爽，风景秀丽；洞内九曲回环，奇笋怪石，景象万千。洞内宽处可容六七百人，窄处仅一人能够通过，到处可见石花、石瀑、石笋、石佛、石塔、石柱、石钟乳等，是一处天然旅游胜地。

4、定襄县凤凰山景区

凤凰山景区位于山西省忻州市定襄县大运高速公路白村宏道出口8公里处，集温泉养生、生态旅游、休闲度假以及完善的住、餐、购、会议配套服务于一体，是一个复式旅游景区。景区占地968公顷，主区域由万亩生态植物园和千年神汤都温泉乐活园组成，区内主要有植物科普观光区、休闲区、百果采摘园、花卉观赏区、玉皇庙、观音洞及龙头山等景点。

5、宁武管涔山情人谷景区

宁武管涔山生态旅游区总面积约4.43万公顷，森林面积占50%。区内动植物丰富，野生动物有152种，其中兽类36种，鸟类116种。区内高山耸峙，峰恋奇拔，山脉绵延，横亘千里，山青水秀，风景优美，有旅游景点50多处，如芦芽滴翠、汾源灵沼、象鼻支锅、万年冰窖、万佛洞、小悬空寺、管涔等，是一处以险山、奇峰、森林、湖泊和珍禽异兽组成的国家级森林旅游区。

以上内容参考：百度百科-忻州

山西忻州十大旅游景点

1、五台山

位于忻州市五台县境内，五座顶如平台的山峰相簇拥，风光秀美，是著名的避暑胜地。此外，这里也是文殊菩萨的道场，寺院林立，位列中国佛教四大名山之首。由于是中国唯一的黄庙（藏传）青庙（汉传）共存的道场，在五台山不仅能看到汉传的僧人，也能看到藏传的喇嘛。

2、偏关老牛湾景区

位于山西省和内蒙古的交界处，以黄河为界，南依山西的偏关县，北岸是内蒙古的清水河县，黄河从这里入晋，内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以这里为开端，是中国最美的十大峡谷之一。整个老牛湾旅游区由包子塔湾，老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷组成。

3、禹王洞

位于忻州市城东南20公里的系舟山腰，处于太原与五台山旅游的必经之路。人称“华北第一洞”。原名仙人洞，亦称仙登窑。相传大禹曾在此系舟治水，洞内有一石像，酷似禹王，后改称禹王洞。

据说该洞是七千五年以前，华北发生造山运动、海床上升为陆地，形成现在的太行山脉，后由于碳酸盐岩侵蚀，形成繁多的洞穴。禹王洞究竟有多深，至今仍是个谜。目前已探明的洞深约2000余米，已整修出可供游人参观的有四层共三厅十洞。

4、忻州城楼

原有四门，城门上均有楼，始建于明万历二十四年（1596），由于历史的原因，仅有北城门楼幸存于今。城楼总高28米，宽七间，深四间，四周围廊重檐三滴水（明三层，暗三层），歇山式屋顶，楼内无柱，梁架结构简洁，连接严实，充分体现了古代劳动人民的聪明智慧。城楼阳面三层高悬一巨大匾额，上书“晋北锁钥”四个雄伟浑厚的大字。整个城楼，红柱蓝瓦，画栋雕梁，富丽堂皇，甚为壮观，具有很高的文物保护价值。

5、雁门关

位于忻州代县城西北约30公里，是明代内长城线上的关隘，与宁武关、偏关合称为“外三关。”从代县县城没有公共交通到达景区，只能包车前往，而在景区内游玩，也是完全靠步行。

雁门关自古就是中原王朝抵御北方游牧民族入侵的重要关隘，这里最早的历史可以追述到战国时期的赵武灵王在此与匈奴作战；汉朝名将李广、卫青、霍去病曾经率兵和匈奴在此作战；在北宋时，雁门关成为宋与辽对峙的主战场，家喻户晓的杨家将的故事原型，就发生在这里，景区内还立有杨六郎的塑像。

6、杨家祠

在山西代县城东20公里鹿蹄涧村。古代州为宋将杨业（演义中称杨继业）故里，北宋太平兴国二年（公元977年），业率数百骑破辽兵，威震中原，乡人于此祀之。至元代，杨家十七世孙奉旨建祠，明清间又予重修。现存祠内建筑及塑像，大部为明清遗物。

7、边靖楼

俗称鼓楼。在山西代具城内。创建于明洪武七年（1374年），成化七年（1471年）火焚后增台重建。楼基高耸，南北城券洞穿通，基高13米，长43米，宽33米。

楼身高26米，宽七间，深五间，四周围廊，三层四滴水，歇山式楼顶，二层设勾栏，三层于勾栏之下加设平座，斗_规整，梁架精巧，建造雄伟。结构合理，历经数百年的风雨侵袭和多次地震冲击，至今保存无损。楼上悬挂“声闻四达”、“威镇三关”、“雁门第一楼”三块巨匾。

8、金洞寺

在山西忻县城西北20公里西呼延村。此地丘岭起伏，枣林丛集，古寺掩映其间，清静幽雅。创始年代不详，据建筑特点，宋代已有。元延_五年（1318年）重修，明清时局部重建。现存正殿为宋代建筑，天王殿和观音殿为明代遗物。正殿宽深各三间，单檐歇山式屋顶。

殿身檐柱较矮，明间装板门，次间为窗，窗枢甚小，屋顶举折平缓，正面外观近似敦煌莫高窟北宋窟檐。檐头斗_古朴，殿内依金柱制成神龛，梁架全部露明，砍削规整，俨然宋代遗构。

9、元好问墓

在山西忻县城东南7.5公里韩岩村侧。附近杨柳葱茏，一家居高、墓周砌石，翁仲石兽分列。倚后为享厅，五开间，内碑碣嵌刻甚多。东侧院有亭，六角攒尖结构。全部建筑简而不陋，朴而不俗。元好问（1190—1257）号遗山。幼聪慧，擅诗词，后官至行尚书省左司员外郎。金亡不仕，专攻著作，有《遗山集》，并选辑成《中州集》十卷，乐府一卷。

10、应县木塔

释迦塔全称佛宫寺释迦塔位于山西省朔州市应县城西北佛宫寺内，俗称应县木塔。建于辽清宁二年（宋至和三年公元1056年），金明昌六年（南宋庆元一年公元1195年）增修完毕，是中国现存最高最古的且唯一一座木构塔式建筑。

释迦塔塔高67.31米，底层直径30.27米，呈平面八角形。全塔耗材红松木料3000立方米，2600多吨，纯木结构、无钉无铆。塔内供奉着两颗释迦牟尼佛牙舍利。

忻州旅游景点有哪些地方

忻州旅游景点有：

1、五台山风景名胜区：五台山是文殊菩萨的道场，与四川峨眉山、浙江普陀山和安徽九华山并称为四大佛教名山，素有“金五台，银峨眉，铜普陀，铁九华”之称。

2、山西省忻州市雁门关景区：雁门关风景名胜区，座落于代州古城北部勾注山脊。南控中原，北扼漠原，是中国古代关隘规模宏伟的军事防御工程。上古称北陵、西，战国列称九塞之首，南北朝列称北庭三关，明代列称山西内三关。

3、佛光寺：山西五台山佛光寺属全国重点文物保护单位，五台县的佛光村，距县城三十公里。因此寺历史悠久，寺内佛教文物珍贵，故有“亚洲佛光”之称。

4、宁武万年冰洞：万年冰洞，位于忻州市宁武县城西50公里处的东寨春景畦乡境内，此洞形成于新生代第四纪冰川期，距今约三百万年，故名万年冰洞。

5、忻州市忻府区禹王洞旅游景区：禹王洞旅游景区，位于山西省忻州市西张镇，因禹王治水时在此居住故名，是国家森林公园，国家AAAA级旅游景区。禹王洞是一个天然溶洞，洞口海拔1768米，洞内常年恒温8—11℃。

位置境域

忻州地区位于山西省北中部，北倚内长城与大同市、朔州市、内蒙古自治区为界，西临黄河与陕西省、内蒙古自治区相望，东傍太行山与河北省接壤，南抵石岭关与太原市、阳泉市、吕梁地区毗邻。介于东经110°53'3″—113°58′，北纬38°6′5″—39°40′之间，南北长约170千米，东西宽约245千米，总面积25157.641平方千米，占山西省总面积的1/6，居山西省第一位。

山西忻州旅游景点介绍 忻州著名旅游景点有哪些

1、五台山

五台山，位于山西省忻州市五台县境内，位列中国佛教四大名山之首。五台山位于山西省东北部，隶属忻州市五台县，西南距省会太原市230公里，与浙江普陀山、安徽九华山、四川峨眉山、共称“中国佛教四大名山”。五台山是中国佛教寺庙建筑最早的建造地之一。自东汉永平（公元58年～75年）年间起，历代修造的寺庙鳞次栉比，佛塔摩天，殿宇巍峨，金碧辉煌，是中国历代建筑荟萃之地。雕塑、石刻、壁画、书法遍及各寺，均具有很高的艺术价值。

2、元好问墓

在山西忻县城东南7.5公里韩岩村侧。附近杨柳葱茏，一家居高、墓周砌石，翁仲石兽分列。倚后为享厅，五开间，内碑碣嵌刻甚多。东侧院有亭，六角攒尖结构。全部建筑简而不陋，朴而不俗。元好问（1190—1257）号遗山。幼聪慧，擅诗词，后官至行尚书省左司员外郎。金亡不仕，专攻著作，有《遗山集》，并选辑成《中州集》十卷，乐府一卷。

3、金洞寺

在山西忻县城西北20公里西呼延村。此地丘岭起伏，枣林丛集，古寺掩映其间，清静幽雅。创始年代不详，据建筑特点，宋代已有。元延_五年（1318年）重修，明清时局部重建。现存正殿为宋代建筑，天王殿和观音殿为明代遗物。正殿宽深各三间，单檐歇山式屋顶。殿身檐柱较矮，明间装板门，次间为窗，窗枢甚小，屋顶举折平缓，正面外观近似敦煌莫高窟北宋窟檐。檐头斗_古朴，殿内依金柱制成神龛，梁架全部露明，砍削规整，俨然宋代遗构。殿内精工木雕神龛一间，是宋代我国小木作遗物中的珍品，柱子、额枋、斗_、梁架和瓦顶，均成比例，犹如精致的殿阁模型。

4、边靖楼

俗称鼓楼。在山西代具城内。创建于明洪武七年（1374年），成化七年（1471年）火焚后增台重建。楼基高耸，南北城券洞穿通，基高13米，长43米，宽33米。楼身高26米，宽七间，深五间，四周围廊，三层四滴水，歇山式楼顶，二层设勾栏，三层于勾栏之下加设平座，斗_规整，梁架精巧，建造雄伟。结构合理，历经数百年的风雨侵袭和多次地震冲击，至今保存无损。楼上悬挂“声闻四达”、“威镇三关”、“雁门第一楼”三块巨匾。

5、杨家祠

在山西代县城东20公里鹿蹄涧村。古代州为宋将杨业（演义中称杨继业）故里，北宋太平兴国二年（公元977年），业率数百骑破辽兵，威震中原，乡人于此祀之。至元代，杨家十七世孙奉旨建祠，明清间又予重修。现存祠内建筑及塑像，大部为明清遗物。分前后两院，前院四向，各建堂屋三楹，奉祀杨业后裔；后院东西厢舍三间，正殿五楹，殿为悬山式，前檐插廊，内塑杨业与余太君坐像，八子彩塑分列两侧。祠宇规模严整，塑像完好。祠内有“宗祖图”碑一通，铭刻杨业后裔世系。大殿前竖有鹿蹄石一块，形状奇特，雕刻秀美。相传杨业后十四世孙杨友，镇守代州时，一日外出打猎，射中一梅花鹿，鹿带箭而逃，随即追之，至今鹿蹄涧村，鹿忽钻入地下，经挖掘，得奇石一方，上刻梅花鹿带箭，并踏有蹄印，后移于祠内存放。鹿蹄涧村由此得名。

济宁属于哪个地区

中国的老年化越来越严重，众多老年人朋友在晚年也需要好好的生活，这样才能安度晚年，选择外出旅游成为大家最期待的事情，选择一个好的景点非常重要，下面给大家分享适合老年人旅游的景点一览。

海拔带来的生理反应都是短期的变化，人会逐渐适应这种高海拔的环境。海拔(Atanaltitude

of)按照小丑同学多年经验，将海拔划分标准及人体适应状况可分为，

1600米以下，低海拔，人体没有任何感觉;

1600-2800米，中高海拔，刚进入在这个高度，人耳朵的鼓膜会鼓起(张大嘴、打哈欠即可消除)，少数人会有头晕、嗜睡的情况，2小时内就会适应;

2800-3800米为高海拔，在这个高度，会出现头疼、头晕、恶心等情况，不要剧烈运动，大声呼喊，多喝水、多休息，大多数人24小时内都可以适应;体质较弱的朋友可以服用红景天口服液或胶囊，口服液效果略佳(进高原前1周开始服用)平时用红景天泡水也不错。

3800-5500米为超高海拔，氧气明显稀薄，在这个高度，头疼会加剧，夜晚可能无法入睡，好像重感冒的感觉，个体的差异决定能否适应;建议使用高原安或高原宁、携氧片(我用着感觉不错，但有点贵)、芬必得(治疗头疼)。

5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度待上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。吃啥药也没感觉，看运气吧，我运气不错在珠峰大本营(5200米)反正吃得下、睡得香。

哪些人容易产生高原反应?

1.不运动的胖子;

2.被风都可以吹倒的瘦子;

3.喜欢大叫乱跳的小孩;

4.有贫血、心脏病、颈椎病的老人;

5.脾气暴躁的汉子(容易激动，一激动，人体就需要大量氧气);

6.容易紧张的妹子(理由同上);

6.经常加班熬夜的人;

7.经常焦虑无法自控的亚将康状态下的人;

8.生活在极地平原或者沿海没去过高原的人。

普通人是去高原要怎么应对?

1.

足量饮水：之所以把“饮水”提在这个位置，目的是要大家认识到在它高原适应中的重要性。人到达高海拔后，脊髓会很快产生大量新红血球，以提高血液携氧能力，这些新红血球使血液变得粘稠;同时，由于空气干燥稀薄，呼吸加速，使体内水分丧失比平原快，这种脱水更加剧了血液粘稠。

一般来说，在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。水分补充合理与否，可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。

2.保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。要有一副平常心，既不要过于紧张，也不要过于兴奋。

不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，尤其是乘飞机快速到达者，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。

3.

注意防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃;早晚、昼夜温差大，有些地区早晚温差可达15-20℃;天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。感冒会增加身体的耗氧量，有感冒就不要去高原地区。

4.

合理膳食：在高原缺氧环境，人体新陈代谢受到影响，因而胃、肠、肝、胆等消化系统功能较平原地区减弱，对食物的消化、吸收能力降低。在高原不宜吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。如果中间饿了，可以加餐或吃些有营养、易消化的零食。

5.适当运动：

初上高原，最好的适应方式，既不是原地不动，蒙头大睡，也不是大运动量到处活动，而应该保持一定的活动量，积极主动地自我调整。比如，可以在驻地附近轻松散步等。

刚到高原时运动节奏、幅度、频率以及运动量一定要控制好，轻举缓动，海拔越高越要注意。登山运动员的动作常常看起来像慢镜头一样就是这道理。

6.

备好应急用品：现在预防高原反应普遍提倡三位一体，提前服用红景天、背包备上携氧片、速达养做快速应急，无需提前服用，快速缓解高反的同时，有利于帮助高原睡眠。最后不得已再上氧气瓶，吸氧有利于快速缓解高原缺氧，但容易产生依赖性。

图标的分辨率都有点低，我重新发一下。

国内5A级旅游区海拔汇总表

1600米以下

故宫博物院、天坛公园、颐和园、八达岭—慕田峪长城明十三陵、恭王府、北京奥林匹克、天津古文化街旅游区(津门故里)、盘山风景名胜区

、承德避暑山庄及周围寺庙景区(普陀宗乘-须弥福寺-普宁寺-普佑寺)、白洋淀、西柏坡、清东陵、娲皇宫、广府古城、阳城县皇城相府、乔家大院、平遥古城、响沙湾、成吉思汗陵、内蒙中俄边境旅游区、沈阳植物园

老虎滩海洋公园、本溪水洞景区、伪满皇宫博物馆、净月潭、长影世纪城、六鼎山、世界雕塑公园、五大连池、镜泊湖、林海奇石景区、北极村旅游景区

、东方明珠广播电视塔、上海野生动物园、上海科技馆、苏州园林、周庄古镇、中山陵、无锡影视基地、灵山大佛景区、同里古镇、夫子庙-秦淮河风光带、环球恐龙城、瘦西湖、濠河风景区、溱湖国家湿地公园

、金鸡湖、三山风景名胜区(金山-北固山-焦山)、鼋头渚、太湖、沙家浜-虞山尚湖旅游区、天目湖景区、茅山、周恩来故里、中华麋鹿园、云龙湖、海州区花果山、春秋淹城旅游区、西湖

、雁荡山、普陀山、千岛湖、乌镇、溪口-滕头旅游景区

、南湖旅游区、西溪湿地、鲁迅故里、根宫佛国文化旅游区、南浔古镇、天台山、神仙居景区、西塘古镇、江郎山·廿八都旅游区、九华山、天柱山、西递宏村、天堂寨、龙川景区、八里河、三河古镇、方特旅游区

、万佛湖、鼓浪屿、武夷山、泰宁、福建土楼、(白水洋·鸳鸯溪)、清源、太姥山、三坊七巷景区、古田旅游区、庐山、井冈山、龙虎山、江湾景区、景德镇、瑞金市共和国摇篮景区、明月山旅游区、大觉山、龟峰景区、泰山、蓬莱阁、三孔旅游区、崂山、刘公岛、南山景区、台儿庄、天下第一泉景区、沂蒙山、青州古城景区

、威海华夏城景区、少林寺、龙门石窟、云台山、殷墟景区、白云山、清明上河园、尧山、老君山、龙潭大峡谷、西峡恐龙遗迹园、_岈山、红旗渠、芒砀山、黄鹤楼、三峡大坝、三峡人家、神龙溪、、清江画廊、东湖、木兰文化生态旅游区、恩施大峡谷、张家界、衡山、韶山、岳阳楼、岳麓山、花明楼、东江湖、_山、长隆旅游度假区、华侨城旅游度假区、白云山、雁南飞、观澜湖、地下河旅游景区、丹霞山景区

、西樵山景区、罗浮山景区

、长鹿旅游休博园、大角湾海上丝路旅游区、孙中山故里、漓江、乐满地度假世界、独秀峰、青秀山、两江四湖、崖州、南山大小洞天、呀诺达雨林文化旅游区、分界洲岛旅游区、槟榔谷黎苗文化旅游区

、蜈支洲、大足石刻、小三峡、武隆区喀斯特旅游区、桃花源、万盛黑山谷、金佛山、四面山、龙缸景区、乐山大佛、羌城旅游区、汶川、阆中古城、邓小平故里、蜀道剑门关、朱德故里、海螺沟、黄果树瀑布、西秀区龙宫景区、黔西县百里杜鹃景、樟江景区、青岩古镇景区、西双版纳、昆明世博园、腾冲市火山热海旅游区、、秦始皇兵马俑博物馆

、华清池、黄帝陵、大雁塔、法门寺、金丝峡、嘉峪关、鸣沙山月牙泉、土族故土园、沙湖、沙坡头、西部影视城、水洞沟旅游区、吐鲁番葡萄沟、喀纳斯、金胡杨景区、可可托海、天山大峡谷、博斯腾湖景区、噶尔老城、喀拉峻景区、巴音布鲁克景区、白沙湖景区

1600-2800米

野三坡景区、涞源县白石山景区、云冈石窟、绵山风景名胜区、雁门关景区、阿尔山、长白山景区、黄山、三清山、武当山、青城山、石林、丽江古城、三塔文化旅游区、

普达措国家公园、崆峒山、麦积山、塔尔寺、天山天池、那拉提

2800-3800米

五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖

3800-5500米

扎什伦布寺

5500米以上

这个高度就没有AAAAA景区了，应该只有保护区了吧~

我将全国5A级的景五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖点海拔进行了分类汇总，觉得有用的同学欢迎关注、转发，如有出行方面问题，可随时与我讨论。

宝天曼峡谷漂流和尧山大峡谷漂流哪个刺激？

济宁属于山东省西南部地区。

济宁市位于山东省西南部，东邻临沂地区，西与菏泽接壤，南面是枣庄市和江苏省徐州市，北面与泰安市交界。淮海经济区核心区八大城市之一。济宁属暖温带季风气候，面积1.1万平方公里，2016年人口835.44万人。

济宁地区历史文化悠久，是东夷文化、华夏文明、儒家文化、水浒文化、运河文化的重要发祥地之一。儒家创始人至圣孔子、亚圣孟子、复圣颜回、史家左丘明皆出生于此。

元明清时期，京杭大运河促进了济宁商品经济的繁荣，使济宁成为京杭大运河沿岸重要的工商业城市。2016年全市实现地区生产总值4301.82亿元，财政预算收入完成391.52亿元、增长9.0%。?

济宁市11县市区人文旅游资源丰富，曲阜孔庙、孔府及孔林和境内的京杭大运河被联合国教科文组织列入世界遗产名录。

孟庙、孟府、水泊梁山、微山湖、宝相寺、峄山、少昊陵等19处全国重点文物保护单位，以及四座国家森林公园。拥有曲阜师范大学、济宁医学院等高校，以及世界儒学研究与交流中心孔子研究院。

扩展资料：

济宁地理环境：

位置境域：

济宁位于鲁西南腹地，地处黄淮海平原与鲁中南山地交接地带。东邻临沂地区，西与菏泽接壤，南面是枣庄市和江苏省徐州市，北面与泰安市交界，西北角隔黄河与聊城市相望。

最北端是梁山县小路口镇邹桥村，为北纬35°57′；最南端是微山县高楼乡，为北纬34°26′；最东端是泗水县泉林镇，为东经117°36′；最西端是梁山县黑虎庙乡高堂村，为东经115°52′；总面积11187平方公里；南北长167公里，东西宽158公里。

地形地貌：

济宁属鲁南泰沂低山丘陵与鲁西南黄淮海平原交接地带，地质构造上属华北地区鲁西南断块凹陷区。济宁市地形以平原洼地为主，地势东高西低，地貌较为复杂。

东部山峦绵亘，丘陵起伏。京沪铁路以东，海拔在50—100米以上，比较有名的山有曲阜尼山（主峰海拔344米），邹城峄山（主峰海拔545米），凤凰山（主峰海拔648.8米，是济宁市最高山峰），泗水尧山（主峰海拔582米），老寨山（主峰海拔532米）。

各山之间分布有许多小型盆地和谷地。南四湖以东部山麓为泰沂山前冲积平原，自东向西倾斜，地面海拔60-35米，地面起伏稍大（地面坡降为1/1000—1/3000）；南四湖以西为较平坦的黄泛平原，自西向东倾斜，地面海拔39-34米，起伏较小（地面坡降仅为1/5000—1/10000）。

嘉祥县南部和金乡县西北部，有零星孤山、残丘出露，如孟良山（主峰海拔243.1米，是嘉祥县的最高山）、羊山等。中部有南四湖（微山湖、南阳湖、昭阳湖、独山湖的总称）贯穿南北。

地势四周高，中间低，如同一碟形盆地。最低湖底海拔高度：上级湖为31.5米，下级湖为30米。湖北为泰沂山前冲积扇下缘，自东北向西南倾斜，地面海拔60-36米，起伏比较平缓，地面坡降1/3000-1/5000。汶上县北部军屯、白石一带有孤山分布。

气候：

济宁市位于东亚季风气候区，属暖温带季风气候，四季分明。夏季多偏南风，受热带海洋气团或变性热带海洋气团影响，高温多雨；冬季多偏北风，受极地大陆气团影响，多晴寒天气；春秋两季为大气环流调整时期，春季易旱多风，回暖较快；秋季凉爽，但时有阴雨。

具有充裕的光能资源，是济宁气候的突出特点。济宁市年平均气温为13.3℃一14.1℃，平均无霜期为199天。年平均降水量在597—820毫米左右。

参考资料：

百度百科----济宁

去桂林几月份去最好?

寡人从事旅游多年，将漂流的情况告之：宝天曼峡谷漂流是目前河南最好的漂流，票价188元，是原生态漂流，河道比较宽，缺点路程较远，在南阳内乡；尧山大峡谷漂流河道窄，每次只能一个船，门票158元，在郑尧高速的出口沿311国道行驶约15公里即到；不过，这两周天气干旱，尧山的水量较少；还推荐一个：中原第一漂，门票168元，河南最好的漂流，设施也不错，位于西峡双龙镇，天天可以漂流；还有一个花溪漂流，在汝阳县临汝快速通道，距离木札岭15公里，不太刺激，每周六均可漂流，不用排队；尧山附近有：尧山大峡谷漂流、尧山漂流、尧山第一漂、秘洞漂流、画眉谷漂流、木札岭漂流等十条漂流，均因水量少不能漂

桂林十字街的游览作文,400字回答我的问题,别说废话

桂林有“三冬少雪，四季常花”之说。桂林一年四季都适合旅游，来桂林旅游的最佳季节是在每年4-10月份。

桂林的年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。全年无霜期为309天，最冷的1月平均气温7.9℃，最热的7月平均气温28.3℃。桂林一年四季都适合旅游，来桂林旅游的最佳季节是在每年4-10月份。

去桂林旅行的最佳季节是在每年4-11月份。农历四月十五之后的半个月内，可以看水汪汪的龙脊梯田，还有三月的壮族歌节，十月的苗年，各有各的热闹精彩。中秋之夜的象鼻山“漓江双月”美轮美奂。

夏天，是桂林的雨季，降雨量集中在4、5、6、7月。桂林全年降雨量为1900毫米，而夏季降雨量将近1000毫米，占全年总降雨量的一半以上。在雨雾烟岚之中观看桂林山水(门票)，更有飘飘若仙之感。“漓江烟雨”更是世界一绝，如果来游桂林，没能领略“漓江烟雨”，是一大遗憾啊!漓江两岸的青竹绿丛，碧翠如滴，浓荫作朵，长长地排成十里长廊，因此，“漓江翠竹”又是桂林夏季游的一绝。 “四处皆炎热，宜人独桂林”这是古人对桂林气候的高度评价。

百灵鸟的叫声真美啊,美得让你感觉不到你还在呼吸；百灵鸟的叫声真翠啊,翠的让你感觉不到其它的声音；百灵鸟的声音真甜啊,甜的让你即使嘴里喊一颗糖都是苦涩的.

桂林

桂林是最适合自助游的旅游胜地,它地处低纬,属中亚热带湿润季风气候.气候温和,雨量充沛,光照充足,四季分明,气候条件十分优越.

桂林“三冬无雪”、“四季常花”,年平均气温在摄氏19度左右,春夏秋冬一年四季都是游览的好季节.桂林,无论是晨昏午夜,阴晴雨雾,景致变化无常.美景层出不穷.

春天,是桂林最冷的天气,但平均气温也在摄氏8度左右,而且以晴日居多.这时,北方还身披银装,桂林却已是一个花红柳绿,春意盎然的世界了.春季三月,平均气温在摄氏10度左右,有时也有沥沥春雨,寒风还不时侵入肌肤,但只要身着春装,带上比较御寒的风雨衣,也就能应付自如了.你如果选择在春季旅游桂林,最好备好雨具.

夏季,是桂林的雨季,降雨量集中在4、5、6、7月.桂林全年降雨量为1900毫米,而夏季降雨量将近1000毫米,占全年总降雨量的一半以上,有“雨桂林”之说.在雨雾烟岚之中观看桂林山水,更有飘飘若仙之感.“漓江烟雨”更是世界一绝,如果来游桂林,没能领略“漓江烟雨”,是一大憾事.漓江两岸的青竹丛,碧翠如滴,浓荫作朵,长长的排成十里长廊,因此,“漓江翠竹”又是桂林夏季游的一绝.

秋天,金风送爽,天高云淡,是桂林旅游的高峰季节.此时,天气晴朗,气温适人,波平如镜,是看群峰倒影的最佳季节,江水澄澈,明净若镜,整个江底世界,清清楚楚的呈现在游人眼前,幻化出山托水,水浮山的“船在青山顶上行”的神奇境界.

初冬的十月,平均气温在摄氏20度左右,是桂林市的市花——桂花盛开的时节,金桂、银桂、四季桂、丹桂洒满枝头,迎风怒放,满城飘香,遍植数十万株桂树的桂林城又变成了一座花城.

桂林的冬季,平均气温在摄氏8度左右,很难见到大雪,在最冷的春节前后,到兴安县的猫儿山、市区边的尧山,在山顶间或可以欣赏到冬雪的景致.